- פותח/ת השרשור
- #21
תודה אחי, זה לא שאני גדול אחי זה פשוט שכולם שם שחיפים מתים חחחחחחחח.אתה נראה גדול ליד הילדים שם
סוף סוף רואים אותך מחוץ לחדר שלך
חחח
בערך 20% +-
תוריד את הנוזלים ואז יהיה יותר קל לשער
יש לך 3-4 חודשים לחטב
אני יעשה חיטוב עד שאני יהיה מרוצה, אני לא עושה לפי אחוזי שומן.