ירידה במשקלי עבודה
- פותח/ת השרשור Dorel0406
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
7
אל תבהל מזה, אם לפני היית רגיל להתאמן על בטן מלאה ( כלומר אכלת טוב יום לפני / לפני האימון ) אז אתה מרגיש רק לעכשיו יותר חלש, עם המשך השבוע אני בטוח שתתאושש מהצום ותחזור לעצמך במהרה.
בנוסף, יש ימים שהאימונים מרגישים קשים יותר , כמו שיש ימים שאתה מרגיש ממש חזק יש גם ימים שאתה מרגיש ממש חלש, טבעי לגמריי.
בנוסף, יש ימים שהאימונים מרגישים קשים יותר , כמו שיש ימים שאתה מרגיש ממש חזק יש גם ימים שאתה מרגיש ממש חלש, טבעי לגמריי.
