היי,
אני כבר כמה זמן בתהיות אם כדאי לי להתחיל חיטוב כי אני נמצא כבר די הרבה זמן בתקופה הזאת אז חשבתי להתייעץ איתכם.
התחלתי להתאמן מהצבא אבל לא באופן מסודר בגלל שהייתי עושה חמשושים.
ועכשיו שהשתחררתי לפני חצי שנה אני מרגיש שיפור ניכר במשקלים ובמשקל גוף הרבה יותר.
הגובה שלי: 1.80
משקל: 85
מה אתם חושבים שכדאי לי לעשות?
אני כבר כמה זמן בתהיות אם כדאי לי להתחיל חיטוב כי אני נמצא כבר די הרבה זמן בתקופה הזאת אז חשבתי להתייעץ איתכם.
התחלתי להתאמן מהצבא אבל לא באופן מסודר בגלל שהייתי עושה חמשושים.
ועכשיו שהשתחררתי לפני חצי שנה אני מרגיש שיפור ניכר במשקלים ובמשקל גוף הרבה יותר.
הגובה שלי: 1.80
משקל: 85
מה אתם חושבים שכדאי לי לעשות?
