הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ריצה

E

EladSomech

משתמש מתחיל
2
1
נק' מוניטין:
1
0
2
1
אני בן 12 ואני רץ ריצה של קילומטר ואחרי כמה מטרים אני מוציא אוויר מהפה בצורה מוגזמת שכאילו אין לי כוח ואין לי אוויר אבל יש לי כוח ואני נושם מהאף ואני רץ ממש לאט
אז מה לעשות כדי שזה יפסיק?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

OYP
סיבולת לב ריאה בלי ריצה
תגובות
5
צפיות
258
OYP
OYP
bl
הפרעה ותרומה של ריצה לאימוני כח
תגובות
19
צפיות
1K
yosefi
yosefi
Kangaroo
2 אימונים בשבוע בשילוב עם ריצה
2
תגובות
20
צפיות
2K
OA
OA
ג'ינג'י צהוב
ריצה מסוגים שונים - הבדל לגירעון הקלורי?
תגובות
1
צפיות
781
Maor Pichadza
Maor Pichadza
M
ריצה אירובי בחוץ/חדר כושר
תגובות
1
צפיות
714
כצמן
כצמן

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית