נק' מוניטין:
0
חבר שלי מביא לי קריאטין ואני צריך לדעת איך להשתמש בזה כמה פעמים לקחת ביום וכמה גרם אם תוכלו לעזור לי בנושא הזה אני ממש ישמח:help:
ייעוץ קריאטין
- פותח/ת השרשור rotemlevi26
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,761
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #3
תודה אחי עוד מישהו?
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #5
סבבה
---------- התגובה התווספה ב 14:43 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 14:40 ----------
אה שחכתי עוד שאלה חשובה אני משתמש גם באבקת חלבון אם אני לוקח את הקריאטין חצי שעה לפני אימון אני יכול בסוף האימון לקחת את האבקת חלבון?
---------- התגובה התווספה ב 14:43 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 14:40 ----------
אה שחכתי עוד שאלה חשובה אני משתמש גם באבקת חלבון אם אני לוקח את הקריאטין חצי שעה לפני אימון אני יכול בסוף האימון לקחת את האבקת חלבון?
נק' מוניטין:
29,773
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #7
והקריאטין שיש לי זה של החברה MTRIX זה חברה טובה או לא משהו?
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #9
http://www.musclehouse.co.il/SearchResult.aspx?Search=%d7%a7%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%98%d7%99%d7%9f זאת האבקה הראשונה בצד ימין ואני לא יודע מזה מונו
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #11
למה 20 גרם ביום מה קרה?חח כולם אמרו לי 5 גרם כל יום
נק' מוניטין:
59,934
העמסה:
20 גרם מחולק ל4 מנות ל5 ימים הראשונים
צריכה:
לאחר מכן תצרוך 5 גרם כל יום
כדי שהשריר יהיה רווי קריאטין כמה שיותר מהר
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #13
אה סבבה והחברה שיש לי טובה או לא?
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #15
חחח יאללה איזה מצחיק אתה אחי החברה(MTRIX) נחשבת חברה טובה?!
נק' מוניטין:
1,909
הוא הבין אותך בפעם הראשונה שכתבת את זה :S
נק' מוניטין:
0
- פותח/ת השרשור
- #17
אז תענו טובה או לא?
נק' מוניטין:
59,934
נק' מוניטין:
1,761
