להשמין אבל להשאר באותו משקל.

[amitrahamim]

שלום רב
מקווה שאני שואל במקום הנכון..
רציתי לדעת האם זה אפשרי להשמין אבל להשאר באותו משקל? אם כן תשובה עם הסבר בבקשה.

 

[kotzer]

הועבר לפורום הנכון.
להשמין הכוונה פשוט לעלות בשומן? בהחלט אפשרי.
כל עוד תאכל על נייטרלי, ותעשה פחות פעילות גופנית ממה שעשית עד עכשיו, אתה תאבד שריר, ואת שאר המשקל אתה תשלים משומן