הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

חישוב מזון אחרי בישול

שאלה

משתמש מתחיל
113
2
נק' מוניטין:
2
113
2
נגיד יש לי פסטה קופסא 500 גרם על כל 100 גרם מבושל יש 300 קלוריות ועל כל פסטה מבושלת כתוב 100 קלוריות ל100 גרם, אבל איך לדעת שהמספר המבושל הוא נכון? כי הם רושמים זמן בישול נמוך מידי איך לחשב זאת כי לא תמיד יש לי אופצייה למדוד שהיא יבשה לפעמים אני אוכל פסטה שהכינו לי נגיד בזמן שהייתי בבית ספר או משהו...
 
תשקול פסטה יבשה ותשקול אותה אחרי בישול ותבין את היחס.
אם 100 גרם לפני בישול מגיע ל300 גרם אחרי בישול אז זה שליש מהירים וכן הלאה.
 
הכי מדוייק לשקול לפני בישול אבל אם אין לך את האופציה תיקח את זה כהערכה גסה,זה לא שהסטייה יכולה להיות קיצונית(רק תיקח בחשבון תבלינים שמן וכו)
חוץ מזה תיקח בחשבון במשך פרק זמן מסויים לעבר המטרות שלך-אם אתה בחיטוב ולא יורד ושאר הדברים אתה מדייק כנראה שהבעיה היא בפסטה או להפך. במסה ולא עולה אז כנראה שהחישוב שלך כלפי הפסטה לא תקין.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית