נק' מוניטין:
10
היי רציתמ לדעת אם אפשרי על הבוקר לעשות אימוח כוח בלי לאכול, ובערך 20 דקות לפנמ סיום האימון לקחת קפאין ויהומובין ולעשת אירובי
יהומובין אחרי אימון כוח
- פותח/ת השרשור שמואל גלעד
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
נק' מוניטין:
10
- פותח/ת השרשור
- #3
זה לא עונה על השאלה פשוט אני שואל אם אפשר בבוקר אימון משקולות על בטן ריקה ולקראת הסיום שלו לקחת את הקפאין ויהומובין ואז להתחיל אירובי
נק' מוניטין:
10
- פותח/ת השרשור
- #5
אני חושב שעוזר לי
בכל מקרה אין לי מאיפה להביא קלן עכשיו
ותודה לעונים
בכל מקרה אין לי מאיפה להביא קלן עכשיו
ותודה לעונים
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
מה לגבי קרדרין, וsr9009
יש פה לאנשים מושג?
נק' מוניטין:
1,362
אני ניסיתי קרדרין וגם עוד כמה חברים ואף אחד לא התרשם כמו שהמוצר משווק. בקשר לשני, לא נראה לי ריאלי וסביר לקחת כל כמה שעות כדור כשיש קלן במקום כאופציה
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
אני דווקא מגיב טוב לקרדרין
עוזר עם הנשימות, שמתבטא ביכולות יותר טובים באימונים ודרך ישירה לדעת זה בבריכה אחרי האימון
אתה נכנס למים יוצא מהמים והשליטה שלך בנשימות פשוט ברמה מעל..
חיסרון זה שיש מעין שלפוחית רגיזה הייתי קורא לזה בזמן השימוש בקרדרין
דווקא מהמוצר הזה הייתי מרוצה
הייתי רוצה לשאול האם קלן או t3 אפקטיבי בזמן מסה?
גילוי נאות השתמשתי בקרדרין בזמן מסה ולא בחיטוב
זה קצת תקע לי את המסה משהו בסגנון של שלח אותי לריקומפ יפה עם עלייה מזערית במשקל במקום מסה מסה ביחס לכמות אוכל שאכלתי
נק' מוניטין:
732
- Go Active
קרדרין טוב
די בטוח שT3 יאנוס את השריר שלך בזמן מסה
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
ובזמן חיטוב הוא לא אונס את השריר?
ובזמן סייקל?
ראיתי שבתפריט סייקלים של באדיבילדרים תמיד יש t3/4 אחד ההסברים זה שזה עושה את הגוף פחות דוחה חומרים לא זוכר מה המילה המקצועית לזה
ואז כל הדברים שהם לוקחים הגוף פחות דוחה והם יותר משפיעים
מדבר על t4
אין לי גישה כרגע לt3
נק' מוניטין:
1,362
אכן קרדרין יותר יורגש למי שעובד על סיבולת כמו שחייה/ריצה באופן קבוע.
נק' מוניטין:
732
- Go Active
ברור שבחיטוב אונס שריר
אונס שריר נטו
אלא אם כן יש לך בדם גם אינסולין, גדילה, IGF וכל זה.. כמו למקצוענים
שמע זה יעיל טילים אבל לא כל אחד יודע איך לנצל את זה בלי לקבל תופעות לוואי
נק' מוניטין:
3,084
אפשרי ..
אבל מהלב - נשמע עלוב ולא מקצועי , חיי סבל .
נשמע לי כמו מישהו שמן שמת לרזות עכשיו במקום .
לא האימון כוח ולא האימון אירובי יהיו לך טובים .. אתה תרגיש בהם כמו מסכן ..ויש מצב שזה אפילו ישבור אותך ותיפרד מחיי הספורט 🤩
יהומבין יצא מהמשחק והרבה זמן לא ראיתי אותו בחדרי הכושר כי הוא דורש יותר מידי תנאים בשביל שהוא יעשה טיפת עבודה - לא שווה .
יש חומרים יותר שווים ממנו .
נק' מוניטין:
10
- פותח/ת השרשור
- #15
חחח אני ממש לא שמן
ויש לי 100 קילו בנץ פרס, בכל מקרה עכשיו היה לי שבוע חופש וניצלתי את זה בשביל היהומובין.
ועשיתי את זה היום והיה קצת קשה אבל סבבה.
וחוץ מקלן אני לא מוכן לקחת חומרים
פשוט לטסט וכל אלה יש הרבה תופעות לוואי שלא מתאימות לי, במיוחד ההקרחה שאני כבר מתחיל גם בלעדיהם
ויש לי 100 קילו בנץ פרס, בכל מקרה עכשיו היה לי שבוע חופש וניצלתי את זה בשביל היהומובין.
ועשיתי את זה היום והיה קצת קשה אבל סבבה.
וחוץ מקלן אני לא מוכן לקחת חומרים
פשוט לטסט וכל אלה יש הרבה תופעות לוואי שלא מתאימות לי, במיוחד ההקרחה שאני כבר מתחיל גם בלעדיהם
נק' מוניטין:
10,872
אחי אני באמת בכנות לא מבין אם אתה מסתלבט או שאתה זקוק לעזרה..
אני הכנסתי לגוף לשלי כמעט כל מוצר כימי שהאנושות יצרה מלבד קלן. אני נמנע ממנו מאוד.
איך אתה יכול להוציא מהפה משפט כזה שאתה פוחד מתופעות לוואי ובגלל זה אתה לוקח רק קלן?
יהומבין לא יתן לך שום דבר והוא מצריך דיוק של תנאי מעבדה בכל מה שקשור לארוחות,צום ואימונים. כנראה החומר הכי פחות רלוונטי אם מסתכלים על תועלת ביחס לדרישות שלו
אתה עדיין מתאמן מתחיל ויש המון לאן לשאוף.
לגבי הדיון על טי3,אני כבר שבועיים עליו בערך,די מרוצה.. זה מחמם אותי טוב ועוזר בשירותים:ph34r:..
אחלה עירנות ומטבוליזם בקיצור
אממ.. אני על מינון נמוך של טרן ובינוני של טסט,כבר ירדתי 5 קילו והתחזקתי במורכבים.
על 100 מק"ג טי3 יומי
שבוע ראשון ממש סבלתי מכאבי ראש והזעות,הסתדר לאט לאט
נק' מוניטין:
10
- פותח/ת השרשור
- #17
קלן לא גורם להקרחה וחא סותם עורקים
לגבי הדברים האחרים סייקל אחד של קלן לא נראה לי מזיק מדי ואני יודע שהוא מזיק ללב אבל פעח בשנה
זה לא אמור לעשות נזק גדול מדי נראה לי
לגבי הדברים האחרים סייקל אחד של קלן לא נראה לי מזיק מדי ואני יודע שהוא מזיק ללב אבל פעח בשנה
זה לא אמור לעשות נזק גדול מדי נראה לי
נק' מוניטין:
10,872
שום דבר לא גורם להקרחה מלבד פקטור גנטי
כנל סתימת עורקים
נק' מוניטין:
10
- פותח/ת השרשור
- #19
זה נכון אבל הסטרואידים מגבירים את רמות ה ldl
בדם שזה מה שחוסם עורקים.
והקרחה זה גנטי ואצלי יש הקרחה,
יש לי כבר מפרצים דיי רציניים ואני פשוט מפחד שזה ממש יזרז את התהליך.
זה מאיץ את ההקרחה?
סייקל של 500 מג?
בדם שזה מה שחוסם עורקים.
והקרחה זה גנטי ואצלי יש הקרחה,
יש לי כבר מפרצים דיי רציניים ואני פשוט מפחד שזה ממש יזרז את התהליך.
זה מאיץ את ההקרחה?
סייקל של 500 מג?
נק' מוניטין:
10,872
סתם 500 מג? או חומר ספציפי כלשהו?
זה יאיץ הקרחה במקרים מאוד ספציפים.
בכל אופן,אתה לא בשלב של להשתמש בסטרואידים עדיין
זה יאיץ הקרחה במקרים מאוד ספציפים.
בכל אופן,אתה לא בשלב של להשתמש בסטרואידים עדיין
