נק' מוניטין:
10
היי רציתמ לדעת אם אפשרי על הבוקר לעשות אימוח כוח בלי לאכול, ובערך 20 דקות לפנמ סיום האימון לקחת קפאין ויהומובין ולעשת אירובי
יהומובין אחרי אימון כוח
- פותח/ת השרשור שמואל גלעד
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
10
- פותח/ת השרשור
- #21
אין באמת שלב לזה
השאלה מה המטרות
ואצלי יש חרא של גנים להקרחה לכן אני מפחד
כי אני צעיר בן 24 וקרחת בגיל הזה זה לא להיט
אבל נכון שיש לי עוד לאן להתקדם טבעי
וממש תודה כל העזרה
השאלה מה המטרות
ואצלי יש חרא של גנים להקרחה לכן אני מפחד
כי אני צעיר בן 24 וקרחת בגיל הזה זה לא להיט
אבל נכון שיש לי עוד לאן להתקדם טבעי
וממש תודה כל העזרה
