היי,
עוד חודש אני חוזר מטיול של ארבעה חודשים מחו"ל. בגלל כל מני אילוצים לא אכלתי כמו שצריך אבל כן הקפדתי מדי פעם על אימונים. ככה שמשקלי העבודה נשארו אותו הדבר בערך.
אני שוקל 88 קילו והגובה שלי הוא 1.82.
אני מרגיש שיש לי עוד אזורים לגדול בהם ולהשתפר. אבל מצד שני אני פוחד שאני אעלה יותר בשומן מאשר בשריר במשקל גוף שלי ואולי עדיף לי לעשות חיטוב ואז מסה.
(אני לא כל כך שמן אבל עדין יש איפה להוריד שומן)
עוד חודש אני חוזר מטיול של ארבעה חודשים מחו"ל. בגלל כל מני אילוצים לא אכלתי כמו שצריך אבל כן הקפדתי מדי פעם על אימונים. ככה שמשקלי העבודה נשארו אותו הדבר בערך.
אני שוקל 88 קילו והגובה שלי הוא 1.82.
אני מרגיש שיש לי עוד אזורים לגדול בהם ולהשתפר. אבל מצד שני אני פוחד שאני אעלה יותר בשומן מאשר בשריר במשקל גוף שלי ואולי עדיף לי לעשות חיטוב ואז מסה.
(אני לא כל כך שמן אבל עדין יש איפה להוריד שומן)
