A Amit77 משתמש מתחיל 29 1 נק' מוניטין: 1 0 29 1 21/1/20 #1 שלום לכולם רציתי לדעת אם אני לוקח במנה אחת פעם אחת ביום על הבוקר אחרי השינה יהומבין וקפאין והולך להתאמן רק בשבע בערב אימון משקולות ואירובי יהיה ליהומבין השפעה בכלל או שחייב כמה שיותר קרוב לאימון
שלום לכולם רציתי לדעת אם אני לוקח במנה אחת פעם אחת ביום על הבוקר אחרי השינה יהומבין וקפאין והולך להתאמן רק בשבע בערב אימון משקולות ואירובי יהיה ליהומבין השפעה בכלל או שחייב כמה שיותר קרוב לאימון