שינוי הרכב גוף בשבועיים

[totti99]

מה הולך, בשבועיים האחרונים אני מרגיש פתאום נפוח ונראה הרבה פחות חטוב מלפני למרות שהתאמנתי אותו דבר, אכלתי אותו דבר ואני שוקל בערך אותו דבר (הבדל של 200 גרם לכל היותר)
אבל הנראות נראית שונה לגמרי, גם פחות גדול וגם פחות חטוב,
למישהו יש מושג ממה זה יכול להיות, ולמה זה ככה?

 

[The King]

בן כמה אתה? אתה יכול לעשות בדיקות דם כלליות כולל TSH, T4 (פעילות בלוטת התריס) וטסטוסטרון אם אתה מעל גיל 30.
מעבר לזה יכול להיות שזה סתם נראה לך ויכול להיות שזו סתם תקופה שעלית קצת בנוזלים.

 

[Mike Bikov]

נשמע כמו תסביכים פסיכולוגיים. אולי העלת את כמות הפחמימה/נתרן בתפריט בלי לשים לב. אולי נהייתה פחות פעיל (פחות צעדים ביום/פחות אירובי) מה שמשפיע על כמות הנוזלים בגוף

 

[Sergio_Katz]

התמלאת בנוזלים.
תהיה פחות נפוח כאשר תוריד את כמות הפחמימות או הנתרן בתפריט.
אם העלייה במשקל קטנה כנראה שמדובר בשינוי בשעות בהן אתה מסתכל במראה, התאורה וכו'...

 

[totti99]

נשמע כמו תסביכים פסיכולוגיים. אולי העלת את כמות הפחמימה/נתרן בתפריט בלי לשים לב. אולי נהייתה פחות פעיל (פחות צעדים ביום/פחות אירובי) מה שמשפיע על כמות הנוזלים בגוף

התמלאת בנוזלים.
תהיה פחות נפוח כאשר תוריד את כמות הפחמימות או הנתרן בתפריט.
אם העלייה במשקל קטנה כנראה שמדובר בשינוי בשעות בהן אתה מסתכל במראה, התאורה וכו'...

תאמת שאני תקופה ארוכה כבר על אותו כמות בדיוק של הכל (שקול) אותו רמת פעילות גופנית כמעט לגמרי ואותו כמות של נוזלים ששותה (3 ליטר ביום, מגיע לזה בכח בגלל זה אני יודע שזה אותה כמות) ואין עלייה במשקל לכן היה לי מוזר

בכל אופן תודה, אמשיך אותו דבר כמה שבועות מאמין שישתנה אולי זה איזה סטרס או משהו שאני לא שם לב אליו..

 

[מוטי ב.]

יכול להיות שאתה הולך פחות או משהו כזה.

 

[totti99]

בן כמה אתה? אתה יכול לעשות בדיקות דם כלליות כולל TSH, T4 (פעילות בלוטת התריס) וטסטוסטרון אם אתה מעל גיל 30.
מעבר לזה יכול להיות שזה סתם נראה לך ויכול להיות שזו סתם תקופה שעלית קצת בנוזלים.

עשיתי בדיקות והתוצאות נמוכות באופן חריג, איך זה משפיע?

 

[The King]

עשיתי בדיקות והתוצאות נמוכות באופן חריג, איך זה משפיע?

מציע לך ללכת ולשאול את הרופא, אבל זה לבינתיים:
תת־פעילות של בלוטת התריס | שירותי בריאות כללית