ייעוץ חשיבות בולמי זעזועים לנעלי ריצה?

[^pala]

בגלל בעיות תקציב אני מתכנן לקנות נעלי ריצה יחסית זולות
נתקלתי בנעליים יפות ב׳200 שקל נעלי ריצה רגילים ללא בולמי זעזועים
עד כמה בולמי זעזועים חשובים לריצה? אני בסה״כ רץ פעם בשבוע
האם כדי לי להשאר עם הסקוני שלי בני ה 3 שנים?

 

[קפטן קקי]

אני מציע שקודם נברר מה חשיבות הריצה

 

[coldfire]

מי אמר שנעלי ריצה זה חשוב? ושוב, זה לא פורום ריצה. אנשים לא רצים כאן.

 

[Calman]

אני לא מתיימר להיות מבין גדול בנעלי ריצה אבל נעלי ריצה זה כמו מכונית
אם אתה רציני בקשר לריצה אז אתה הולך להשתמש בהן המון וכדאי מאוד שיתאימו לרגל ויספקו הגנה טובה
אני ממליץ שתקח אותן אפילו לסיבוב נסיון (בחנויות נעליים רציניות יש הליכון שעליו תוכל לנסות את הנעל)

עכשיו בקשר לנעל:
המראה של הנעל זה בערך הדבר האחרון שאתה צריך להסתכל עליו, מה גם שרוב נעלי הריצה נראות לכל הפחות טוב
200 שקל נשמע לי די זול, אולי זה אומר משהו על איכות הנעל?

ובקשר לנעליים עם\בלי בולמים, יש כאלה שחושבים שעדיף לרוץ בכלל בלי נעליים:
http://well.blogs.nytimes.com/2009/10/21/phys-ed-is-running-barefoot-better-for-you/

 

[-=ALX=-]

אין קורלציה בין מראה של הנעל לאיכותה
לרוץ בנעל ללא בולמי זעזועים שקול ללרוץ ללא נעליים בכלל שזה מומלץ בסוגי ספורט מסויימים לחיזוק כף הרגל
ברמת הפגיעה בברכיים שלך ובמערכת השלדית דווקא כדאי ללכת על נעל טובה עם בולמים שתעלה 500-600 ש"ח לצערך
בולמים טובים יספיקו ל800-1200 ק"מ, אם כבר עברת בסוקוני(חברה מעולה) מרחק כזה אז מבחינתך להשאר בהם או לקנות נעל "יפה" ללא בולמים זה היינו הך(אותו דבר)

 

[^pala]

אני רץ פעם בשבוע כרגע בשביל ההרגשה העצמית ולהוריד המון לחצים
אולי יותר לפני הגיוס...הנעליים כעיקרון היו נוחות
רציתי שיהיו יפות כי הייתי רוצה גם ללכת איתן ביום יום(לא יציאות בערב)
ולקולדפיר, זה פורום כושר...

לגבי ALX, תודה... למרות שביאסת אותי ( אין כמעט כסף בכלל כרגע והסקוני שלי לגמרי גמורות

 

[קפטן קקי]

אני רץ פעם בשבוע כרגע בשביל ההרגשה העצמית ולהוריד המון לחצים
אולי יותר לפני הגיוס...הנעליים כעיקרון היו נוחות
רציתי שיהיו יפות כי הייתי רוצה גם ללכת איתן ביום יום(לא יציאות בערב)
ולקולדפיר, זה פורום כושר...

יש שיטות יותר טובות להרגיש טוב עם עצמך.

 

[Calman]

אתה לא יודע אם הנעל באמת נוחה עד שאתה עובר איתה לפחות 2 קילומטר

 

[Elad5]

יש לך את הנייק Dart, המיועדות לריצה, בפחות מ200 ש"ח כרגע בחנויות הגדולות (אני אישית קניתי ממגה ספורט).
הן גם נראות מעולה.

תתחדש.

 

[^pala]

יש שיטות יותר טובות להרגיש טוב עם עצמך.

למה להחליף סוס מנצח?

 

[coldfire]

אני רץ פעם בשבוע כרגע בשביל ההרגשה העצמית ולהוריד המון לחצים
אולי יותר לפני הגיוס...הנעליים כעיקרון היו נוחות
רציתי שיהיו יפות כי הייתי רוצה גם ללכת איתן ביום יום(לא יציאות בערב)
ולקולדפיר, זה פורום כושר...

לגבי ALX, תודה... למרות שביאסת אותי ( אין כמעט כסף בכלל כרגע והסקוני שלי לגמרי גמורות

זה אולי פורום כושר, אבל הוא עם כיוון מסויים. יש בפורום אולי 2 אנשים שרצים, וגם הם ספרינטרים.

 

[EMZ]

זה אולי פורום כושר, אבל הוא עם כיוון מסויים. יש בפורום אולי 2 אנשים שרצים, וגם הם ספרינטרים.

ריצות (שהם לא ספרינטים) זה לכוסיות וקניתיים 🤡

 

[AsD[eyal]]

יש לך את הנייק Dart, המיועדות לריצה, בפחות מ200 ש"ח כרגע בחנויות הגדולות (אני אישית קניתי ממגה ספורט).
הן גם נראות מעולה.

תתחדש.

מצטער לאכזב אבל אין שם יותר מידי
לפותח הפוסט נסה למצוא ריבוק במבצע ב200 נעליים דיי טובות

 

[Topper]

ריצה למרחקים ארוכים? בזבוז של קלוריות וכוח.
לא רץ יותר מ500 מטר וגם זה בתור חימום לאימון משקולות אחרי זה.

 

[tuxlight]

יש שיטות יותר טובות להרגיש טוב עם עצמך.

כמו לדמם מהאף מתחת למוט כבד ✌️ 🤘 🤡

 

[Bariah]

זה פורום אימונים, מה מפריע לכם שבן אדם שואל על משהו שהוא לא סקוואט? :|

 

[moo]

זה אולי פורום כושר, אבל הוא עם כיוון מסויים. יש בפורום אולי 2 אנשים שרצים, וגם הם ספרינטרים.

מה זה משנה ?
שישאל, אלכס הספרינטר יענה/ענה לו

לגיטימי לשאול על ריצה

 

[ScorpionRAP]

זה יעלה איזה 500-600 בשביל נעל טוב
אז למה לזרוק את כל הכסף בשביל ריצה פעם בשבוע להרגשה טובה
תזיין יהיה לך הרגשה טובה ורק היא תשאר עם הנעל לרוב..

 

[moo]

זה יעלה איזה 500-600 בשביל נעל טוב
אז למה לזרוק את כל הכסף בשביל ריצה פעם בשבוע להרגשה טובה
תזיין יהיה לך הרגשה טובה ורק היא תשאר עם הנעל לרוב..

לזיין עולה יותר יקר
בין אם זה להחזיק חברה/אישה או זונות

 

[ScorpionRAP]

חח אם אתה משלם כסף לדייטים עדיף
מלשלם כסף לחנות על נעל