נק' מוניטין:
16,321
נראה לי התבלבלתם, זה לא פורום להעצמה והגשמה עצמית.
צא לרוץ אם זה עושה לך טוב, אבל תשקיע בנעליים. בנעל זולה לא יהיה לך נוח לרוץ, ואז לא תרוץ בכלל. ומה עשינו בזה?
צא לרוץ אם זה עושה לך טוב, אבל תשקיע בנעליים. בנעל זולה לא יהיה לך נוח לרוץ, ואז לא תרוץ בכלל. ומה עשינו בזה?
נק' מוניטין:
731
נק' מוניטין:
62,133
אם הייתי מתנגד שישאל הייתי מוחק את האשכול. רק שלא יצפה לתשובות רציניות כאן.
נק' מוניטין:
-163
התשובה פשוטה , כמה שנעל יותר משוכללת מבחינת בולמים וסוגהם ככה אתה שומר על בריאות הברכיים , גב ורגליים בזמן הריצה.
לפעם בשבוע ריצה לא הייתי נותן 800 שקל ולא 1200 שקל...חפש משהוא עם בולמי קצף או גיל , לפעמים הם יותר זולים מהבולמים האחרים (חוץ מהגיל שקצת יותר יקר)
לפעם בשבוע ריצה לא הייתי נותן 800 שקל ולא 1200 שקל...חפש משהוא עם בולמי קצף או גיל , לפעמים הם יותר זולים מהבולמים האחרים (חוץ מהגיל שקצת יותר יקר)
נק' מוניטין:
8,489
- ספייס ב"ש
היו לי סייקוני,עברתי לברוקס-יותר מתאימות לריצת שטח,נעל הכי נוכה שהייתה לי אי פעם,אבל גם הכי יקרה.
לי ידוע שאין כזה דבר-בולמי זעזועים ואני די מאמין לזה. נעל ריצה יוצאת מכלל שימוש מבחינת המערכות שנקראים בולמי זעזועים אחרי חצי שנה בערך.
סו,בשביל לשמור את הבירכיים לסקווטים אני מקפיד לא לרוץ בהלכון ועל אספלט. ולבצע סקווטים בנעלי איגרוף.
ועוד דבר-האוטומיקס מיוחדות לסקווטים בדרך אלי,תוך שבוע אני אפרסם חוות דעת על נעל שהיא חלום של כל בילדר שעושה סקווטים.
לי ידוע שאין כזה דבר-בולמי זעזועים ואני די מאמין לזה. נעל ריצה יוצאת מכלל שימוש מבחינת המערכות שנקראים בולמי זעזועים אחרי חצי שנה בערך.
סו,בשביל לשמור את הבירכיים לסקווטים אני מקפיד לא לרוץ בהלכון ועל אספלט. ולבצע סקווטים בנעלי איגרוף.
ועוד דבר-האוטומיקס מיוחדות לסקווטים בדרך אלי,תוך שבוע אני אפרסם חוות דעת על נעל שהיא חלום של כל בילדר שעושה סקווטים.
