תמונה ███ הערכת אחוז (%) שומן מתמונות ███

[Kragiko]

גובה : 1.87
משקל : 94

4 חודש בחדש כושר.

-בטן רפויה,
- יד שמאל מכווץ

 

[Trainer]

היי,
אחרי שבועיים ללא אימונים אני חושב להתחיל חיטוב.
הייתי רוצה לדעת כמה אחוזי שומן אני לפי התמונות האלה.
משקל גוף: 80.5
גובה:1.77

נ.ב
אני לא יודע למה אבל הרגשתי שלמרות העלייה במשקלי העבודה, חוץ מהחזה והרגליים שגדלו שאר הגוף לא הגיב הרבה לאימונים ואני חושב שעליתי יותר מדי בשומן.
לקח למסה הבאה..

 

[אריאל]

היי,
אחרי שבועיים ללא אימונים אני חושב להתחיל חיטוב.
הייתי רוצה לדעת כמה אחוזי שומן אני לפי התמונות האלה.
משקל גוף: 80.5
גובה:1.77

נ.ב
אני לא יודע למה אבל הרגשתי שלמרות העלייה במשקלי העבודה, חוץ מהחזה והרגליים שגדלו שאר הגוף לא הגיב הרבה לאימונים ואני חושב שעליתי יותר מדי בשומן.
לקח למסה הבאה..

ניראה 17%+-

 

[Zeuthand Events]

שתיהן רפויות
1.80
75 קילו


Click here to view the full image.

15%-14% לדעתי...

היי,
אחרי שבועיים ללא אימונים אני חושב להתחיל חיטוב.
הייתי רוצה לדעת כמה אחוזי שומן אני לפי התמונות האלה.
משקל גוף: 80.5
גובה:1.77

נ.ב
אני לא יודע למה אבל הרגשתי שלמרות העלייה במשקלי העבודה, חוץ מהחזה והרגליים שגדלו שאר הגוף לא הגיב הרבה לאימונים ואני חושב שעליתי יותר מדי בשומן.
לקח למסה הבאה..

כ18% אני חושב.

גובה : 1.87
משקל : 94

4 חודש בחדש כושר.

-בטן רפויה,
- יד שמאל מכווץ

צפה בקובץ המצורף 8714

כ18%

 

[gilorl]

מטר 76, משקל 69 קילו, בכל התמונות מצב רפוי

 

[moo]

 

[דני שובבני]

פאקקק אתה הענק הירוק הגירסא התימנית 😲 מה ההיקף ידיים ? יש מצב שהטרפזים בפיגור קצת ?

 

[Zeuthand Events]

חחחח אתה מה זה לא נירא 170 בתמונות האלא

 

[Sagiv Shuker]

 

[Geva]

צפה בקובץ המצורף 8755צפה בקובץ המצורף 8756צפה בקובץ המצורף 8757צפה בקובץ המצורף 8758

התאורה ממש לא טוב וגם מטושטש,ממה שאני רואה נראה כמו ~16%

 

[talp]

התמונה הקודמת שהעלתי הייתה אחרי אימון(שתיתי מלא מים).
הנה תמונה במצב קר ורפוי בלי לשתות הרבה מים.

1.83 על 88.5 קילו
http://www.siz.co.il/my/z5diy2j4zogm.jpg
כמה קילו אתה אומרים אני צריך להוריד כדי להגיע ל10 אחוז שומן ושיראו קוביות?

 

[Echo25]

התמונה הקודמת שהעלתי הייתה אחרי אימון(שתיתי מלא מים).
הנה תמונה במצב קר ורפוי בלי לשתות הרבה מים.

1.83 על 88.5 קילו
http://www.siz.co.il/my/z5diy2j4zogm.jpg
כמה קילו אתה אומרים אני צריך להוריד כדי להגיע ל10 אחוז שומן ושיראו קוביות?

16 כמו שאמרו קודם

 

[Matan.M]

משקל:71.5
גובה 1.67
גיל 21

[h=2][/h]

http://www.siz.co.il/my/iyzwf0mowime.jpg
http://www.siz.co.il/my/w52ncnntzqwa.jpg
תודה רבה:)
​

 

[MostMuscular]

גיל: 17.4
משקל: 66
גובה:1.70

כרגע בחיטוב דל פחמימות משלוב עם אירובי 3 פעמים בשבוע. התחלתי לפני שבוע וחצי את הדל. סה"כ 4 חודשים בחיטוב שקלתי בהתחלה 82 קילו.

בבקשה תערכיו לי אחוז שומן.

מצב רפוי🚬🤪🚬

 

[משה טייב]

כמה אחוזי שומן נותנים ליי...יש מצב ל 8% ?

 

[Mike Bikov]

צפה בקובץ המצורף 8893כמה אחוזי שומן נותנים ליי...יש מצב ל 8% ?

נראה כמו 11%

 

[Echo25]

נראה כמו 11%

כיווצתי קצת את שרירי הבטן..
אם צריך נתונים אז 1.80 מטר ו75 קילו

 

[Calapatchio]

כמה אחוזי שומן אני ?
1.72 גובה
65.1 משקל
גיל 16 וחצי

 

[OoOOO]

כיווצתי קצת את שרירי הבטן..
אם צריך נתונים אז 1.80 מטר ו75 קילו

תמונה לא עובדת

צפה בקובץ המצורף 8897צפה בקובץ המצורף 8898
כמה אחוזי שומן אני ?
1.72 גובה
65.1 משקל
גיל 16 וחצי

18-19

 

[Echo25]

תמונה לא עובדת


18-19

,,,