נק' מוניטין:
58,710
- 103,293
- 12,433
- פותח/ת השרשור
- #41
אם אתה 20 ק"ג מתחת לגובה שלך, לא משנה איך אתה נראה אתה צריך תוכנית להעלאה במסת השריר כי אם תוריד עוד משקל אתה תראה פשוט רע.אבל אמורים להחליט החלטה כזאת על פי מה שנראה בתמונה ולא לפני יחס משקל לגובה לא?