הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

תמונה ███ הערכת אחוז (%) שומן מתמונות ███

מצב
השרשור נעול
גיל 24
גובה 180
משקל 72
אשמח לדעת מהו האחוז שומן שלי
תודה מראש
IMG_1179[1].JPG
 
כ13-14 א.ש
 
באמת שאין לי עניין לעורר פרובוקציות,
אם זה תמונות יותר טובות אז שיהיה...
באזור ה 20%

אשמח להערכה.
מכווץ:

רפוי:

באק דאבל בייספס:

רגליים:



התחלתי את החיטוב לפני כחודש וחצי.
התאורה גרועה.
17%

גיל 24
גובה 180
משקל 72
אשמח לדעת מהו האחוז שומן שלי
תודה מראש
14%
 
ל Refelect כ18 א.ש
 
1.77
78 קילו

מכווץ רק בטן
579273_10150784145242660_735987659_226522575_788063556_n.jpg

רפוי על הפרונט
n2rt2zmkjhza.jpg


רפוי סייד
yq3kyzzyjlmr.jpg
 
הערכת אחוז שומן שלי

בן 21
מטר 76
משקל 67 ק"ג כשהתמונה צולמה
עושה הרבה ריצות ועובד על משקלי גוף
תמונה במצב רפוי:
IMG_1876.jpg
 
גם אני אשמח להערכה.
183 ס"מ, 84 ק"ג.

לצערי הטכנולוגיה הארורה ניצחה אותי, כך שלא הצלחתי ללוות תיאור בעבור כל תמונה בנפרד. למרות זאת, אני מאמין שלמרות מאסת השריר הבלתי-נתפסת שלי יהיה ניתן לזהות מתי אני מכווץ ומתי לא.

רב תודות.
 

קבצים מצורפים

  • IMG_6733.JPG
    IMG_6733.JPG
    KB 51.8 · צפיות: 190
  • IMG_6737.JPG
    IMG_6737.JPG
    KB 46.4 · צפיות: 190
  • IMG_6741.jpg
    IMG_6741.jpg
    KB 46.6 · צפיות: 178
  • IMG_6744.jpg
    IMG_6744.jpg
    KB 55 · צפיות: 176
  • IMG_6750.jpg
    IMG_6750.jpg
    KB 63.3 · צפיות: 182
11
84 קילו? כבד. נראה פחות האמת
 
11
84 קילו? כבד. נראה פחות האמת
הערכתי את עצמי 12-13 נחמד לשמוע פחות 😃
התמונות האלה באמת משחיפות אותי, כל מי שראה את התמונה אמר את זה ראשוןP:
אל תדאג אלי סוף חיטוב יעלה תמונות ברורות לא תתאכזב ;)
בכל מקרה אשמח להירכה מאחד המנהלים פה ... moshe, moonlight לטיסימוס אשמח אם תתנו הערכה פה 😃
 
שלום למומחים:

אני אשמח לקבל הערכה שלכם שוב:
גיל: 32
גובה: 169
משקל: 69

s.jpg b.jpg f.jpg
 
משקל - 85
גובה- 172
גיל - 17

DSC00099.JPG

שמן אני!
צריך כבר חיטוב
 
מצב
השרשור נעול
Back
למעלה תחתית