סקוואט 200 ל5
- פותח/ת השרשור Daniel2
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
18,773
אני מכיר אישית שני חבר׳ה עם 900~ טוטאל טבעיים (שאני אישית מאמין להם) ועוד המון חברה עם 700+ טוטאל על משקל גוף של 80-90 קילו. יש המון כאלה. מכיר כמה נשים עם 500+ טוטאל טבעיות. למה אתה חושב שבארץ עדיף יותר להיות טבעי מאשר בחו״ל? יש בארצות מפותחות איגודים מאוד חזקים עם בדיקות (IPF) וקהילות שלמות סביב זה. ספציפית באוסטרליה הבדיקות אכן מחמירות (לדעתי) ואני לא ממש רואה אנשים שלא רואים דולר מהספורט, מרמים את הבדיקות.
לגבי הבדיקות ראה את תגובתי ל@powerlifting, והסיבה שארץ לאנשים יותר קל להאמין כי התחרויות מוכרזות כטבעיות משום שהמארגנים שלהן "חמים" על זה, ולכן אין סיבה למישהו לבזבז עשרות אלפי שקלים במקרה הטוב על משהו שלא ייתן להם כלום, אני מסכים אתך שאם אדם לא רואה שקל מהדבר הזה אז יש סיכוי נמוך מאוד שהוא לוקח סטרואידים...כמה שוקלים החברה של ה900?
נק' מוניטין:
18,773
ספציפית כאן באוסטרליה, יש בחור בשם רוברט ווילקס (ממציא הנוסחא) שעומד בראש איגוד שהיה שייך עד לא מזמן לIPF. הסיבה שהעיפו אותם זה כי רוברט ווילקס דחף והצביע על ליקויים בבדיקות סמים ולא הסכים לרדת מהנושא. הוא הבנאדם הכי ״חם״ שאני מכיר בכל הנושא של בדיקות סמים והוא לא מתפשר בשום שבריר של פשרה. אני אישית לא אוהב אותו בלי קשר, אבל אין לי שום צל של ספק שהוא עושה הכי ברמה הכי גבוהה כדי שהמתחרים אצלו יבדקו באמינות מירבית.
יש לי 3 מתחרים שעולים לי בראש-
אחד שנתן 888@120 בתור ג׳וניור שאני מכיר אישית
אחד שנתן 927@155 שאני מכיר אישית
אחד שנתן 967@167 שאני לא מכיר אישית
ספציפית באוסטרליה הספורט בלי בדיקות מתבצע ברמה יותר גבוהה עם פרסים כספיים בחלק מהתחרויות ובהחלט עם תחרויות עם חשיפה יותר גבוה, בגלל זה אני לא רואה ממש סיבה למישהו לרמות בתחרות עם בדיקות.
נק' מוניטין:
18,773
כמה הטוטאל הגבוה ביותר איפה? לא הבנתי את השאלה
נק' מוניטין:
18,773
1142.5 Raw with wraps
נק' מוניטין:
18,773
שיאים לא יכולים לרדת... ספציפית השיא הקודם היה 1140 ולקח סביב 3 שנים לשבור.
נק' מוניטין:
18,773
ברור שהם עוזרים, אף אחד לא חולק על זה. אבל זה לא קיצוני ברמה של להביא אותך מ300 דדליפט ל500 דדליפט לדוגמא. הם בהחלט עוזרים, אבל בשביל להגיע לתוצאות גבוהות באמת, צריך שיהיה בסיס טוב ותכנון אימונים חכם לאורך זמן.
מה זה האמירה האידיוטית הזו ״אני לא מבין למה אתה מתאמן אם אתב מחפש להיות בינוני?״ האמת שאני גם חשבתי ככה אבל התבגרתי למרות שאני בן 22,אתה יודע אח בכל זאת זה רק פאקינג חדר כושר, יש דברים חשובים יותר כפרה.
לא הבנתי גם מה הבעיה שלך עם חומרים? שכל אחד יזריק מה שבאלו זה לא עיניין של אף אחד מה בן אדם מכניס למחזור הדם שלו.
אם זאת לא מוריד מהערך שלך כספורטאי.
נק' מוניטין:
15,122
אוסיף רק לדיון שג'ון האק היה טבעי בתקופת הipf שלו עם טוטאל של 800 בעד 83 בשרוולים. הוא התחיל אחרי זה להשתמש ומאד פתוח על השימוש שלו ככה שאני לא רואה סיבה לא להאמין לו. גם ההתקדמות שלו מאז יכולה יפה להראות לך מה סטרואידים עושים לבן אדם. (וכמובן שלא כל ההתקדמות זה החומרים, הוא היה מתקדם גם בלעדיהם)
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
כל אחד וההסתכלות שלו.
לי אישית להתאמן כדי להישאר בינוני לא מספיק דוחף אותי, ואני לא יכול לדמיין להתאמן ככה. אני תמיד שואף להשתפר ולהיות הכי טוב שאני יכול.
יש לי את אותו בעיה עם חומרים שיש לחוק ולרוב תחרויות הספורטיביות.
זה מסוכן וראוי לכל בר דעת למנוע ככל שביכולתו מאנשים להזיק מעצמם.
כמו שלהתאבד זה לא חוקי, ואם ידעת שאדם מתכנן להתאבד ולא מנעת ממנו, אתה אשם, ותועמד למשפט.
כשאתה שומע על אדם שמתכנן סייקל שיכול להרוג אותו, תהיה בטוח שאם משהו קורה לו, אתה תועמד מול שופט.
דנתי בנושא הזה כבר המון בפורום הזה, אני מתנגד לסימום וזה דעתי.
לדעתי אין לאדם זכות לפגוע בעצמו, במיוחד כי זה פוגע תמיד גם בסביבה שלו, ועל כולנו כחברה למנוע מצבים כאלה.
הקורונה יהיה עבורך לדוגמה הכי קלאסית, מי שמקבל את הנגיף בגלל רשלנות הוא פוגע במאות אנשים שאולי היו בסביבתו בימים שלפני הגילוי, ובמערכת הבריאות, ובחולים אחרים שזקוקים אף הם לטיפול.
בספורט תחרותי כדי להיות הכי טוב חומרים זה
מסכים איתך לגבי החומרים,להשאר טבעי כמה שאפשר
אם זאת זה לא עיניין שלי מה איש אחר עושה
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
15,122
אני לא שולל גם את האפשרות הזאת, במיוחד אחרי שאני רואה מה השיגו אנשים כמו ג'ון שכנראה מאד היו טבעיים. איזה סיבה יש לג'ון לשקר על זה? הוא לא מחזיק שיאי עולם בIPF ומחזיק המון טינה כלפיהם. דווקא אם היה לוקח חומרים היה יכול להגיד עכשיו "הנה התחרתי אצלם בworlds על חומרים הם סתם מזיינים את המוח". אבל הבן אדם מדבר בפתיחות מוחלטת על מה התחיל לקחת ומתי ככה שאני לא רואה שום סיבה שיסתיר את זה שהתחיל לקחת חומרים קודם. כמו כן, השיפור המטורף שעשה מאז שעזב את הIPF מאד מרמז על מישהו שהתחיל לקחת חומרים ומתקדם איתם.
נק' מוניטין:
15,122
העניין שגם אצל מדוקס אני לא רואה סיבה שישקר, הוא לא מתחרה במקומות שבודקים אותך, אומר שאין לו שום בעיה עם אנשים שלוקחים ואפילו שקל לעשות את זה בעצמו אבל הוא פשוט מפחד מזה בגלל שיש לו היסטורית התמכרות קשה לסמים והוא היה בגמילה ומפחד לפתוח את תיבת הפנדורה הזאת (ובגמילה התחיל לעשות בנץ)
