הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

שלום, אשמח לעזרה - תקוע בדילמה

FirstTimeHere

משתמש מתחיל
52
12
נק' מוניטין:
30
52
12
היי לכם ותודה לעוזרים

אז אני מתאמן כ-3 שנים, השלתי מעצמי כ-30 קילו בשנתיים הראשונות ואפשר להגיד שלקחתי אימונים כחלק ממשי מחיי היום היום שלי וזה לא הולך להשתנות - זה עובד!
ובכן, הגובה שלי 1.7 המשקל נע בין 71 ל73 ואני דיי מרוצה מעצמי באופן כללי.

חשבתי לאחרונה להתנסות עם ostarine או בשמו mk 2866 ובאמת בחור מהחדכ שאני מכיר כבר שנה, הציע לי לקנות דרכו.

הנורות האדומות דיי בוהקות, הביא לי קפסולות ללא קופסה והבטיח לי שזה זה כי זה מגיע מחול בשקיות גדולות.
עכשיו, לא מעניין אותי הכסף שהלך או לא הלך לפח, רק כיוון שאני סומך על הבחור החלטתי ללכת על זה
האם יש דרך לדעת שמה שקניתי זה אכן זה? אני לא אשאל אם הייתם לוקחים את הסיכון כי זה נשמע חסר פואנטה אבל תרגישו חופשי לשתף
 
נשמע רעיון נורא, אל תסתכן.
יכול מאוד להיות שהוא בעצמו תמים שעבדו עליו, אבל הוא מוכר לך בולשיט
 
האם יש דרך לבדוק את המוצר?
אולי במעבדה, אבל מיותר.
זה גם חומר שאתה יכול לקנות בעצמך בצורה חוקית למיטב ידיעתי, ככה שאין שום סיבה לקחת חתול בשק תרתי משמע
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
אולי במעבדה, אבל מיותר.
זה גם חומר שאתה יכול לקנות בעצמך בצורה חוקית למיטב ידיעתי, ככה שאין שום סיבה לקחת חתול בשק תרתי משמע
רק בקנדה לפי מה שהבנתי וגם שם ל"צורכי מעבדה" בלבד
 
רק בקנדה לפי מה שהבנתי וגם שם ל"צורכי מעבדה" בלבד
אז מה המטרה לקחת חומרים לא ידועים? למה לקחת משהו שלא ידועים ממש תופעות הלוואי מאשר משהו שכן ידוע?
לאיזו מטרה אתה בכלל רוצה לקחת חומרים?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #7
אז מה המטרה לקחת חומרים לא ידועים? למה לקחת משהו שלא ידועים ממש תופעות הלוואי מאשר משהו שכן ידוע?
לאיזו מטרה אתה בכלל רוצה לקחת חומרים?
אז זהו שאני לא לוקח מהסיבה שאני לא יודע מה באמת הביאו לי.
המטרה היא חיטוב, ואם יתאפשר גם לעלות מעט מסה בסייקל כמובן מבורך...
שבירת פלאטו ושמירת התוצאות (והתקדמות) לאחר מכן לדוגמה?

משקלי עבודה פחות או יותר -
אני כרגע לוחץ 80 על 6-8
מיליטרי פרס 28 במשקולות כל יד ל8
סקוואט 90 קילו ל8 (יש לי בעיה בירך אז לא עובד הרבה סקוואט)
סומו דדליפט 150 ל5
מצליח איפשהו 15 מתח במקסימום

אולי יעזור לך להעריך את המצב שלי טוב יותר
 
נערך לאחרונה:
אז זהו שאני לא לוקח מהסיבה שאני לא יודע מה באמת הביאו לי.
המטרה היא חיטוב, ואם יתאפשר גם לעלות מעט מסה בסייקל כמובן מבורך...
שבירת פלאטו ושמירת התוצאות (והתקדמות) לאחר מכן לדוגמה?

משקלי עבודה פחות או יותר -
אני כרגע לוחץ 80 על 6-8
מיליטרי פרס 28 במשקולות כל יד ל8
סקוואט 90 קילו ל8 (יש לי בעיה בירך אז לא עובד הרבה סקוואט)
סומו דדליפט 150 ל5
מצליח איפשהו 15 מתח במקסימום

אולי יעזור לך להעריך את המצב שלי טוב יותר
מה שאתה מתאר הוא מצב שאפשר להשיג גם כטבעי, ואין שום סיבה ללכת לתרופות, במיוחד לא מזוהות, כדי להשיג את התוצאות האלה
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
מה שאתה מתאר הוא מצב שאפשר להשיג גם כטבעי, ואין שום סיבה ללכת לתרופות, במיוחד לא מזוהות, כדי להשיג את התוצאות האלה
אבל כל דבר אפשר להשיג, השאלה היא תוך כמה זמן. 99% מכל מי שמשתמש בכל דבר לא עושה את זה למטרת תחרויות, אז מה כן?
השגת תוצאות מהירה יותר, שבירת פלטו, בוסט בהתקדמות, פרוגרסיב אוברלואוד אגרביסי יותר.
אני מוכן לקחת על עצמי את תופעות הלוואי של אוסטרין כי כבר "רכשתי" ברוב טיפשותי. מה עוד אפשר להגיד בנושא?
 
אבל כל דבר אפשר להשיג, השאלה היא תוך כמה זמן. 99% מכל מי שמשתמש בכל דבר לא עושה את זה למטרת תחרויות, אז מה כן?
השגת תוצאות מהירה יותר, שבירת פלטו, בוסט בהתקדמות, פרוגרסיב אוברלואוד אגרביסי יותר.
אני מוכן לקחת על עצמי את תופעות הלוואי של אוסטרין כי כבר "רכשתי" ברוב טיפשותי. מה עוד אפשר להגיד בנושא?
מותר לצאת טיפש, אבל אל תצא טיפש פעמיים אם אתה לא חייב.
אל תיקח גם קיצורי דרך, לא נשמע לי שאתה אחד כזה, אז חבל שתעשה זאת תוך סיכון של הבריאות שלך, כשהשגת כל כך הרבה בדרך הנכונה
 
מסכים עם מה שקוצר כתב לך.
אתה נשמע בחור אינטליגנט, תנסה להחזיר לסוחר את האוסטרין ולקבל את הכסף חזרה. חד משמעית לא הייתי נוגע במשהו כזה. יש לך כמה אתרים שדרכם אפשר לקנות סארמס (גם שם זה לא בטוח שהחומר הוא 100% לג׳יט אבל זה בהחלט עדיף).
 
  • פותח/ת השרשור
  • #12
מסכים עם מה שקוצר כתב לך.
אתה נשמע בחור אינטליגנט, תנסה להחזיר לסוחר את האוסטרין ולקבל את הכסף חזרה. חד משמעית לא הייתי נוגע במשהו כזה. יש לך כמה אתרים שדרכם אפשר לקנות סארמס (גם שם זה לא בטוח שהחומר הוא 100% לג׳יט אבל זה בהחלט עדיף).
זה בטח נגד חוקי האתר לשאול היכן, ואני לא יכול לשלוח הודעה פרטית לאף אחד כי אין לי 30 הודעות, תוכל לשלוח לי הודעה אם יש לך ידע בנושא?
 
זה בטח נגד חוקי האתר לשאול היכן, ואני לא יכול לשלוח הודעה פרטית לאף אחד כי אין לי 30 הודעות, תוכל לשלוח לי הודעה אם יש לך ידע בנושא?
גם בהודעה פרטית אסור.
אבל אתה יכול למצוא בקלות באינטרנט.
שוב, הייתי ממליץ בכלל לא להתחיל עם זה
 
זה בטח נגד חוקי האתר לשאול היכן, ואני לא יכול לשלוח הודעה פרטית לאף אחד כי אין לי 30 הודעות, תוכל לשלוח לי הודעה אם יש לך ידע בנושא?

עפ״י חוקי הפורום אסור גם בה״פ.
אם החלטת כבר להשתמש ויהי מה, תעשה שיעורי בית מ א׳ ועד ת׳. לא חסר שמות מאוד מוכרים בתחום, אם תשאל אותי יש הרבה הייפ סביב סארמס, אבל זה אוברייטד לגמריי. דעתי בלבד.
 
אם אתה חושב לקחת ו"להרגיש" אם זה אוסטרין , אז דווקא אוסטרין זה הכי קשה , כי הוא הכי עדין ,בין אין הרגשה, לטיפה עירנות ואימון יותר כייפי עם התאוששות יותר מהירה .
🏋️😅
 
  • פותח/ת השרשור
  • #16
אם אתה חושב לקחת ו"להרגיש" אם זה אוסטרין , אז דווקא אוסטרין זה הכי קשה , כי הוא הכי עדין ,בין אין הרגשה, לטיפה עירנות ואימון יותר כייפי עם התאוששות יותר מהירה .
🏋️😅
כרגע, זה כל מה שאני מחפש להרגיש.
תודה לכולם על המענה, גם התשובות שפחות התאימו לי מוערכות
אני פשוט לא מבין לפי מה קובעים האם בנאדם לוקח משהו "מוצדק" או לא מוצדק.
אני מאמן כושר במקצועי, אני לא רואה את עצמי מפסיק להתאמן גם עוד 20 שנה וכן הייתי רוצה להתנסות בדברים מסוימים, זה בערך הכל. אין לי מטרה להגיע לתחרויות בילדינג או פאוור ליפטינג וכו' , לכן גם לא חושב על החומרים החזקים ובטח לא אלה שמצריכים PCT, מה שאני יכול להגיד זה שאני נותן מעצמי 100% באימונים בתזונה וחוזר ל100% אחרי כל תקופה קשה - אם זה לא מספיק רציני כדי להתנסות לדעת חלק מהאנשים O Well
 
עזוב מוצדק לא מוצדק 😛 יאלה הלאה
יש אנשים שנותנים כסף ומשלמים להתאמן ולהגיע לאיזושהי תוצאה , ויש כאלה שנותנים כסף וזמן 😛
ויש כאלה שנותנים כסף זמן ובריאות , בריאות זה כאילו אף פעם לא מוצדק , אז עזוב לחפש הצדקה .. הלאה תנסה את הכדורים .. ותנסה להרגיש ..
אם לא תחזיר לו בטענה שאתה לא מרגיש כלום .
ואם יש שם משהו רע , תבדוק שהביטוח בריאות תקף 🤩
 
  • פותח/ת השרשור
  • #18
עזוב מוצדק לא מוצדק 😛 יאלה הלאה
יש אנשים שנותנים כסף ומשלמים להתאמן ולהגיע לאיזושהי תוצאה , ויש כאלה שנותנים כסף וזמן 😛
ויש כאלה שנותנים כסף זמן ובריאות , בריאות זה כאילו אף פעם לא מוצדק , אז עזוב לחפש הצדקה .. הלאה תנסה את הכדורים .. ותנסה להרגיש ..
אם לא תחזיר לו בטענה שאתה לא מרגיש כלום .
ואם יש שם משהו רע , תבדוק שהביטוח בריאות תקף 🤩
חחח לע אותם אני לא אקח, מי יודע מה זה? אחכה להזדמנות לרכוש משהו שאני כן יודע מהו
 
אני פשוט לא מבין לפי מה קובעים האם בנאדם לוקח משהו "מוצדק" או לא מוצדק.
אני אגיד לך את דעתי, אחרי זה תעשה מה שאתה רוצה עם הדעה הזאת.
השיקול האם לקחת חומרים לא צריך בכלל להיות הרצון לקחת כן או לא, זה רק מה שנכנס בסוף אחרי שכבר עשית את כל השיקולים שלך, כי אם החלטת שאתה רוצה לקחת או לא רוצה לקחת אתה תצליח למצוא בקלות דרך לתרץ שיקולים להחלטה הזאת, ואז אתה סתם עושה או לא עושה משהו על בסיס גחמה.
האם לקחת חומרים? אתה צריך לחשוב מה המטרות שלך, מה המטרות האלה דורשות, והאם הדרישות האלה אפשריות מבחינתך או בכלל ללא שימוש בחומרים. ואם חומרים דרושים כחובה או כקיצור דרך שאתה "חייב" לקחת, האם תופעות הלוואי של החומרים הדרושים יהיה להן משקל נמוך יותר ממה שתרוויח? האם יש לך בכלל אפשרות להתמודד עם תופעות הלוואי?
רק אחרי זה תחליט האם אתה בכלל רוצה להיכנס לעניין או לא
 
  • פותח/ת השרשור
  • #20
אני אגיד לך את דעתי, אחרי זה תעשה מה שאתה רוצה עם הדעה הזאת.
השיקול האם לקחת חומרים לא צריך בכלל להיות הרצון לקחת כן או לא, זה רק מה שנכנס בסוף אחרי שכבר עשית את כל השיקולים שלך, כי אם החלטת שאתה רוצה לקחת או לא רוצה לקחת אתה תצליח למצוא בקלות דרך לתרץ שיקולים להחלטה הזאת, ואז אתה סתם עושה או לא עושה משהו על בסיס גחמה.
האם לקחת חומרים? אתה צריך לחשוב מה המטרות שלך, מה המטרות האלה דורשות, והאם הדרישות האלה אפשריות מבחינתך או בכלל ללא שימוש בחומרים. ואם חומרים דרושים כחובה או כקיצור דרך שאתה "חייב" לקחת, האם תופעות הלוואי של החומרים הדרושים יהיה להן משקל נמוך יותר ממה שתרוויח? האם יש לך בכלל אפשרות להתמודד עם תופעות הלוואי?
רק אחרי זה תחליט האם אתה בכלל רוצה להיכנס לעניין או לא
אין בנאדם שחייב לקחת סטרואידים למטרת בילדינג, ועם זאת...
אגב, אל תחשוב שאני לא מעריך את התגובות שלך - כל דבר שכותבים לי אני לוקח בחשבון אז על זה בהחלט תודה
המטרות שלי רגילות, שואף להשיג עוד כ4-5 קילו שריר ולהיות על כ10-12 א"ש.
מה המטרה דורשת? אימונים, תזונה נכונה וזמן, הרבה זמן.
חומרים לא דרושים כחובה אלא כקיצור בהקשר הזה- אני לא חייב מצד שני מי חייב? מציאות בה רק באדיבילדרים תחרותיים משתמשים בחומרים היא מציאות לא קיימת וזאת לא סיבה לקחת כמובן אך גם לא סיבה לא לקחת - אני חושב שזה אישי יותר מלראות מה אחרים עושים.
תופעות הלוואי שחקרתי עליהן מהחומר הספציפי שאני רוצה הן משהו שאני מוכן לקחת בחשבון.
 
נערך לאחרונה:
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית