כמה קלוריות שורפים בריצה?

אוקי אז ככה: הכל תלוי בדופק שאתה מגיע אליו לעומת הדופק במנוחה, דופק יותר גבוה = שריפת קלוריות גבוהה יותר
גם למשקל שלך ולגובה שלך יש חשיבות במשתנה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית