משהו שתמיד סקרן אותי
- פותח/ת השרשור המשורר
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,482
לא יהיה שינוי ברמות ההורמונליות כתוצאה מאי-אוננות בעת עוררות מינית.
גם בעת אוננות רמתם של רוב ההורמונים אינה משתנה (מלבד רמתם של אפינפרין ונאורואפינפרין אשר עולה עם הגעה לסיפוק מיני ויורדת מיד לאחר מכן, או הפרולקטין אשר רמתו עולה בעת ההגעה לאורגזמה; אך אין להורמונים הללו קשר לפיתוח גוף).
בקיצור, אל תבנה על אימון לאחר אוננות ☝️.
דבר נוסף, רמות טסטוסטרון נמוכות בדם יובילו לירידה בחשק המיני ואילו רמות גבוהות יקפיצו אותו לכן אם אתה חש אין-אונות לאורך זמן רב כדאי שתיגש לבצע בדיקת דם על מנת לוודא האם זו הסיבה לכך.
גם בעת אוננות רמתם של רוב ההורמונים אינה משתנה (מלבד רמתם של אפינפרין ונאורואפינפרין אשר עולה עם הגעה לסיפוק מיני ויורדת מיד לאחר מכן, או הפרולקטין אשר רמתו עולה בעת ההגעה לאורגזמה; אך אין להורמונים הללו קשר לפיתוח גוף).
בקיצור, אל תבנה על אימון לאחר אוננות ☝️.
דבר נוסף, רמות טסטוסטרון נמוכות בדם יובילו לירידה בחשק המיני ואילו רמות גבוהות יקפיצו אותו לכן אם אתה חש אין-אונות לאורך זמן רב כדאי שתיגש לבצע בדיקת דם על מנת לוודא האם זו הסיבה לכך.
- פותח/ת השרשור
- #4
תודה
אז יש קשר ישיר בין טסט לחרמנות?
למה לא לבנות על אימון לאחר אוננות?
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
תקרא את הפרק בספר של ביל סטאר על הרגלי יחסים מיניים וביצועים ספורטיבים, זה נורא מעניין.
בגדול, מי שמביא ביד ישרף בגיהנום ויאבד את הראיה שלו 🤣🤣🤣
אבל מבחינת הביצועים הספורטיבים, יחסים מיניים ודומיהם שמתבצעים בצורה מתונה ונורמלית לא תשפיע לרעה או לטובה.
אבל המרדף אחרי זה או שעות עירות בלילה ושברון לב או חרטה או דילוג ארוחות יכולים לדפוק לך את האימונים.
נק' מוניטין:
2,482
לא. הטסטוסטרון מווסת את רמת החשק המיני לפני קבלת הגירויים המיניים, כך שהוא משפיע רק על פוטנציאל ההגעה לעוררות מינית, אבל מכאן והלאה התפקיד העיקרי הוא של מערכת העצבים ולא של המערכת ההורמונלית.
כי רמת הטסטוסטרון בכלל לא משתנה במהלך/אחרי הגעה לסיפוק מיני.
אתה יכול להתאמן אחרי אבל זה לא ייתן לך שום דבר מיוחד (ואולי דווקא יגרע מהביצועים הספורטיביים בשל רמת העייפות הגבוהה).
נק' מוניטין:
3,077
תנו לבחור לאונן מתי שבא לו...
אם זה באמת היה ככה , אז בבני ברק , צפת וירושלים כולם היו עיוורים מזמן... 🤯
אם זה באמת היה ככה , אז בבני ברק , צפת וירושלים כולם היו עיוורים מזמן... 🤯
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
בתקופות שאני יותר שולט ביצר שלי והיצר פחות שולט עלי יש לי ביצועים יותר טובים ובכללי אני חושב בצורה יותר צלולה
יותר שמחת חיים יותר הנאה מהדברים הקטנים בחיים, בתקופות שבהם היצר שולט בי אז שום דבר לא מרגש אתה תמיד רציני ולא נהנה מכלום, אולי הקודמים לפני פה מציגים דעה אחרת אבל לפי הניסיון האישי שלי מעדיף בשבילי ובשביל הבריאות הנפשית שלי גם כן להיות שולט ביצר שלי ולא לתת ליצר שלי לשלוט בי, קח את זה לאן שתקח את זה, לפי דעתי אוננות זה לא הדבר הנכון לעשות..
אם תבחן את הסביבה שלך ומרמזים על זה גם בקבלה, תשים לב שיש קורולציה בין אוננות לניבול הפה, כמו כן אנשים שמדברים בצורה יותר נאותה ופחות מנבלים את הפה נתפסים כאנשים יותר ערכיים, קח את זה לאן שבא לך
נכון, בגיל צעיר, אפשר להתגבר על זה יותר בקלות כי ההורמונים משתוללים אבל עם הזמן שהשנים חולפות זה פשוט יכול להשבית אותך, לא ממליץ, זאת דעתי האישית, לגבי מה המדע אומר, לא התייחסתי בתגובה זאת לכך
יותר שמחת חיים יותר הנאה מהדברים הקטנים בחיים, בתקופות שבהם היצר שולט בי אז שום דבר לא מרגש אתה תמיד רציני ולא נהנה מכלום, אולי הקודמים לפני פה מציגים דעה אחרת אבל לפי הניסיון האישי שלי מעדיף בשבילי ובשביל הבריאות הנפשית שלי גם כן להיות שולט ביצר שלי ולא לתת ליצר שלי לשלוט בי, קח את זה לאן שתקח את זה, לפי דעתי אוננות זה לא הדבר הנכון לעשות..
אם תבחן את הסביבה שלך ומרמזים על זה גם בקבלה, תשים לב שיש קורולציה בין אוננות לניבול הפה, כמו כן אנשים שמדברים בצורה יותר נאותה ופחות מנבלים את הפה נתפסים כאנשים יותר ערכיים, קח את זה לאן שבא לך
נכון, בגיל צעיר, אפשר להתגבר על זה יותר בקלות כי ההורמונים משתוללים אבל עם הזמן שהשנים חולפות זה פשוט יכול להשבית אותך, לא ממליץ, זאת דעתי האישית, לגבי מה המדע אומר, לא התייחסתי בתגובה זאת לכך
נק' מוניטין:
3,077
מעניין מה יש לקבלה להגיד על שימוש בסטרואידים וסמים? 🙄
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
נשגב מבינתי, מבחינתי, ברוך בורא הhcg
עריכה:::
חיפוש קצר מצא לי יש אישור רבני: קנאביס מותר הלכתית גם לצורכי פנאי
אגב יש את המשפט "מצווה גדולה להיות בשמחה" 🤩
נק' מוניטין:
3,077
חחחח.... ענק!!!🤣🤣
- פותח/ת השרשור
- #12
עייפות זה לחלשים
העולם מתחלק לשתי סוגי אנשים.
אלה שמאמינים בתיאוריית ה-Nofap (להמנע מאוננות לגמרי, סקס מותר), וטוענים כל מני טענות פלצבו בסגנון "אני מרגיש צלול יותר" "חזק יותר" "ביצועים גבוהים יותר". כאמור. פלצבו איז א ביצ'. הם מרגישים ככה כי הם מצפים להרגיש ככה.
ואנשים שמאמינים למדע, כן כן, אותו המדע שמציל חיי אדם בתקופה קשה זו. שטוען שיש ליטרלי 0 השפעות רלוונטיות לאימונים בפועל.
כן יש השפעות על רמות הורמנליות. הם לא חד משמעיות ומשתנות בהתאם לסיטואציה. מה שבטוח, זה שבשורה תחתונה אין לזה חשיבות לאימונים שלך.
ולא נדבר על זה, שגם ה"נמנעים" למינהם, (יותר נכון, במיוחד הם) מגיעים לשפיכה בשינה לעיתים תכופות. ככה שהם לא באמת נמנעים מזה, הם נמנעים מלעשות את זה במודע פשוט.
אלה שמאמינים בתיאוריית ה-Nofap (להמנע מאוננות לגמרי, סקס מותר), וטוענים כל מני טענות פלצבו בסגנון "אני מרגיש צלול יותר" "חזק יותר" "ביצועים גבוהים יותר". כאמור. פלצבו איז א ביצ'. הם מרגישים ככה כי הם מצפים להרגיש ככה.
ואנשים שמאמינים למדע, כן כן, אותו המדע שמציל חיי אדם בתקופה קשה זו. שטוען שיש ליטרלי 0 השפעות רלוונטיות לאימונים בפועל.
כן יש השפעות על רמות הורמנליות. הם לא חד משמעיות ומשתנות בהתאם לסיטואציה. מה שבטוח, זה שבשורה תחתונה אין לזה חשיבות לאימונים שלך.
ולא נדבר על זה, שגם ה"נמנעים" למינהם, (יותר נכון, במיוחד הם) מגיעים לשפיכה בשינה לעיתים תכופות. ככה שהם לא באמת נמנעים מזה, הם נמנעים מלעשות את זה במודע פשוט.
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
קודם כל זה התמכרות לכל דבר, שיש לה השלכות על הנפש וכפועל יוצא בטווח ארוך גם על רמות טסטסטרון לפי דעתי, ממליץ לך לראות את הסרטון הזה שמסביר על הנושא בצורה מאוד אלמנטרית ופשוטה
הוא נוגע בנושא גם ומצרף פה ושם מחקרים
נערך לאחרונה:
אתה רואה חבר, זה בדיוק אותם אנשי ה-nofap שדיברתי עליהם. שכמובן, יזרקו לך ביסוסים בסרטוני יוטיוב יפים לעין.
מודה שצחקתי לאור התגובה הזאת, כי זה היה צפוי יותר מהניצחון של ביבי בבחירות.
שים לב שאתה סוטה מהנושא בניסיון להצדיק את הטענה שלך. פורנו והתמכרות לפורנו זה לא הנושא(וגם זה אגב, ויכוח הרבה פחות חד משמעי מאשר איך שאתה מציג אותו). הנושא הוא ההשפעות הפיזיולוגיות של אוננות על אימון גופני, כפי ששאל פותח האשכול.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
Brain Studies on Porn Users & Sex Addicts - Your Brain On Porn
אתה יכול לצחוק, אין בזה רע, יש פה מקבץ מסקנות ממחקרים שההתמכרות הזאת דופקת את המוח ועוד כמה דברים, לעיונך
מתי שהחבר שלך למטה לא יעבוד ברגע האמת כמו שצריך בגלל ההתמכרות הזאת אתה תצחק טיפה פחות..
ובחיים צריך למצוא את דרך האמצע, פה ושם זה יכול להיות אפילו בריא, מאמין שבגלל זה אנחנו מצווים בפרו ורבו וכל זה.. , יש לגוף דחפים, אפשר להבין..
אבל שאתה מכשיר את השרץ ומסתכל על אוננות במתכונת שלה כדבר טוב כי זה קטע של מאמינים וביבי וכו וכו, אתה הולך שם לאיבוד וחבל
ובנימה אישית ואולי זה יצחיק אותך.. תעשה אימון על שרירי הpc זה יכול להיות גם עצירה והפעלה של זרם השתן, זה יסגור לך את הפינה מבחינת בעיות בפרוסטטה כחלופה לאוננות, כל הרעיון זה להזרים שם דם
לגבי השאלה של פותח האשכול, זה יכול לגרום לשחרור של הורמון עייפות לאחריו, שאתה פחות עירני, יכול להיות לך פחות ביצועים באימון..
בתכלס מפעם/ים בודדות סביר להניח לא יקרה לו כלום אבל ואני מצטט את Mike שהוא תייג פה
"אין בעיה לאונן רק לא לפני האימון כי זה יכול לעורר חולשה. פעמיים שלוש ביום למשך 7 ימים בשבוע זה נשמע יותר מדי, תרד לפעם ביום."
זה בהנחה ומדובר על אדם תקין כי המרחק מבין נער שמבין ש"אין בעיה לאונן" לבין "התמכרות לאוננות" לא כ"כ רחוק במיוחד בתקופה זו שנמצאים יותר מדי זמן בבית עקב ההנחיות ודי לחכמא ברמיזא
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
סתם דרך אגב, קנאביס הוא לא סטרואיד.
אבל הייתי חייב להגיב כי הכתבה ממש קוממה אותי.
איזה רב ד"ר מעיז לחלוק על הר' משה פיינשטיין זצ"ל. ועד בלי דפים על גבי דפים של הסברים.
אני לא מכיר רב בעולם היום שיש לו את האומץ לחלוק על רב ברמה של ר' משה בלי הסברים מאוד מפורטים וכתפיים רחבות מהדורות הקודמים לסמוך את דעתו.
מתוך ההסבר של הד"ר הנ"ל שחולק על הרב משה (אם אפשר לקרוא לדעה הקלה שלו אפילו חולק) נראה שהוא לא קרא רבע מהפסק, אני במקרה ראיתי את הפסק, ואותו ד"ר לא התיחס לכל האמור שם.
אוי לדור שהפוסקים שלהם הם מהאינטרנט וללא שום ידע בסיסי.
"פני הדור כפני הכלב".
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
פעם אחרונה שבדקתי עדיין כתוב על השקיות של הקנאביס "סם מסוכן" אז עשיתי שאילתת גוגל והבאתי רפרנס בשלוף, לגבי הפאמפ, היה מצבים שתפקדתי עם הקנאביס, זנים מסויימים עם ביצועים יותר טובים מכל סטרואיד, שהייתי ללא סטרואידים ועישנתי קינגסייז סטיבה טובה לפני אימון, וורידים היו יוצאים והיה אנרגיה ואטרף באימונים מעת לעת ברמה שהמדריכי כושר מדברים עליך מאחורי הגב שאתה על סטרואידים ושהייתי על סטרואידים זה לא קרה ככה חחחחחחחח
אגב, לגבי הקטע עם הרבנים שם
----
“אני מנתח את פסק ההלכה שלו במאמרי, אבל גם חולק עליו לחלוטין”. אומר הרב פינקלשטיין. “אני חושב שהוא לא טעה, בתקופתו היה חשש מהאווירה המתירנית שנלוותה לשימוש בסם, ולכן הוא נימק את האיסור במספר סיבות, בהן שהעישון מכלה את הגוף, מקלקל את הדעת וגורם לתאווה גדולה”. הסביר.
“הרב פיינשטיין אפילו כתב שעישון סם עלול לפגוע במצוות כיבוד הורים, וברור לגמרי שהפסיקה הזו נובעת מחוסר היכרות עם הצמח ומהפחד ממנו. כיום כל הטיעונים הללו אינם תקפים, בטח לא כאשר משווים את עישון המריחואנה לשימוש באלכוהול, וברור שמבחינה הלכתית לא ניתן עוד לאסור על כך”.
עוד רב שעורר מהומה בנושא היה הרב אברהם רזניקוב, הרב הראשי של בית החולים ‘איכילוב’, שקבע כי לחולים מותר לעשן קנאביס רפואי בשבת.
----
בין השורות קראתי שיש לו מאמר שלם בו הוא מסביר כיצד הוא 'מעז' לחלוק על הרב הנ"ל..
לפי מה שהבנתי, הוא בעצם אומר שהמודעות כלפי ה'סם' הזה השתנתה ולכן הרב מפעם לא טעה אבל בהתחשב בנסיבות הוא פחות רלוונטי
הוא חולק עליו אבל מסכים איתו ולא צריך אומץ יותר מדי, היום משתמשים בזה לרפואה של אנשים והקלה על חולים סופניים, המודעות לגבי זה, והסיבות לשימוש בו שונות, אני יכול להבין במידה מסויימת אותו כי אנשים שנזקקים לזה כדי לחיות ברמת חיים נורמטיבית בהתאם למצבם
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
אני לא יודע מה הבקיאות שלך בהלכה או בפוסקים או בדרך שרבנים מביעים את דעתם נגד דעתם של פוסקים הקודמים להם.
אבל לא משנה מה דעתך האישית או אם הזמנים השתנו, יש לצטט את כל הפסק הלכה של הרב הנחלק (וזה ממש לא נעשה, ואני קראתי את הפסק המלא, אני יודע) ולהביא מקורות מפוסקים אחרים בני זמנו או לפניו כדי להראות שאכן לטענה יש בסיס הלכתי, ולא על סמך "נראה לי" או "מחקרי".
הרי כולנו היום יודעים שבקטניות אין חמץ, זה רק היה בתקופה מסוימת בהיסטוריה שהיה חמץ בקטניות, עוד לא מצאתי רב אשכנזי שמוכן לשאת על הכתפיים שלו להתיר את האיסור הזה. גם הרב ש"ך זצ"ל לא התיר למעט לחולים מסוימים לאכול קטניות בפסח.
ואני בזמנו שאלתי את גדולי הפוסקים.
אז ממך אני מבין שאין לך בקיאות בדרך שנקבעת הלכה ואיך רב יכול לחלוק על רב אחר.
אבל יש כלל בגמ' "אין בית דין יכול לבטל בית דין חבירו, אלא אם כן גדול ממנו בחכמה ובמנין" ואותו מושג נהוג גם בין רבנים ופוסקים, כך שאני לא רואה איך הד"ר הנ"ל גדול מהר' משה פיינשטין זצ"ל בחכמה או במנין.
נק' מוניטין:
13,122
להשתמש בקבלה כמקור מדעי זה קצת מופרך
זה לא, זה ממכר בתנאים המתאימים לבנאדם המתאים, בידיוק כמו אלכוהול, הימורים, שוקולד, או כל דבר אחר.
מי שיש לו בעיה יש לו בעיה, אבל זה לא אומר שזה תופס לכולם
זה שזו הדעה שלך זה יפה, אבל זה צריך להיות מגובה במשהו.
והשלכות על הנפש, כמו שאמרתי קודם, תלוי בנפש
