טיפול בסימני מתיחה (תמונה)

[gift1234]

אני יודע שבעיקרון אין כל כך מה לעשות וההמלצות הם על תקן משחות שאולי יעזרו לטשטוש (גם אולי יעזור )
אבל אשמח לשמוע המלצה או שתיים.

השמנתי לפני שנתיים כמות משמעתית של משקל ולא ידעתי שהנזק כבר נעשה .
כרגע מחטב , רואה בינתיים אחלה תוצאות . התחלתי עם משקל התחלתי 89 אני כבר 73 עכשיו ...
אשמח אפילו אם יש המלצה לטיפול בלייזר אשמח לדעת מה העלות ..

הסימנים עדיין קצת אדומים במקרים מסוימים ובמקרים מסוימים יותר בהירים..
אגב עשיתי לפני תקופה שימוש במשהו שנקרא רולר , לא עזר מי יודע מה.

 

[CycleTelephohe]

תשתה הרבה מים, תאכל ויטמינים ושומנים שטובים לעור, אתה יכול גם להשיג חלבון קולגן זה טוב לעור ומפרקים והכי הכי טוב שאפשר לתת זה תזין את העור, שים עליו איזה שמן כל הזמן, אם אתה עני קמצן אז שמן זית יסגור לך את הפינה

קח אותי בעירבון מוגבל
ובלי קשר או עם... תשפר פוסטורה, מציק לי בעין

 

[kotzer]

סימני מתיחה שעדיין אדומים או וורודים אפשר לנסות לטפל עם משחות או קולגן, זה לא מבטיח כלום, אבל זה יכול לעזור.
לגבי סימני מתיחה שכבר התיישנו אין שום דבר לעשות חוץ מלייזר

 

[gift1234]

תשתה הרבה מים, תאכל ויטמינים ושומנים שטובים לעור, אתה יכול גם להשיג חלבון קולגן זה טוב לעור ומפרקים והכי הכי טוב שאפשר לתת זה תזין את העור, שים עליו איזה שמן כל הזמן, אם אתה עני קמצן אז שמן זית יסגור לך את הפינה

קח אותי בעירבון מוגבל
ובלי קשר או עם... תשפר פוסטורה, מציק לי בעין

איך אתה מצליח לראות גב לא ישר ממה שצילמתי שם ?

 

[Serg]

אחח,קודם כל בוא נרגיע,הכל בסדר.
שהייתי יותר צעיר נכנסתי לדיכאון של החיים שזה בא.
זה לא עובר,מה שכן תקפיד להיות חטוב תמיד,שהעלייה תיהיה מתונה.
זכור שעוד כמה שנים תתתגאה בזה,פשוט תשאר תמיד חטוב,טיפ שלי אליך לעלות ממש לאט במסות.
תחטב עכשיו עד העצם ותשאר חטוב יחסית כמעט צמיד,שריר תעלה לאט לאט.
זה לא יפריע לך בעתיד סמוך עליי.

 

[gift1234]

אחח,קודם כל בוא נרגיע,הכל בסדר.
שהייתי יותר צעיר נכנסתי לדיכאון של החיים שזה בא.
זה לא עובר,מה שכן תקפיד להיות חטוב תמיד,שהעלייה תיהיה מתונה.
זכור שעוד כמה שנים תתתגאה בזה,פשוט תשאר תמיד חטוב,טיפ שלי אליך לעלות ממש לאט במסות.
תחטב עכשיו עד העצם ותשאר חטוב יחסית כמעט צמיד,שריר תעלה לאט לאט.
זה לא יפריע לך בעתיד סמוך עליי.

ואללה אחי באמת שלא בדיכאון בגלל זה
גם זה לא נראה כזה גרוע כמו בתמונה ,
השאלה שלי איך זה ייראה שאגיע לאחוזי שומן נמוכים זה מה שמסקרן

 

[Serg]

ואללה אחי באמת שלא בדיכאון בגלל זה
גם זה לא נראה כזה גרוע כמו בתמונה ,
השאלה שלי איך זה ייראה שאגיע לאחוזי שומן נמוכים זה מה שמסקרן

יראה פצצה,תשאף להשאר תמיד בין 10-12 איוז שומן,מאבד אחכ מהאסטיקה לדעתי וגם מבטיח עליה נקיה

 

[gift1234]

יראה פצצה,תשאף להשאר תמיד בין 10-12 איוז שומן,מאבד אחכ מהאסטיקה לדעתי וגם מבטיח עליה נקיה

ותגיד אחי לגבי עלייה במסה ברור שאצטרך לעלות נקי לשאוף ל2 קילו בחודש אצטרך לקחת איזה משחה מסוימת ? ויהיה קשה במסה להישאר 10 - 12 אחוז שומן
לפי דעתי אני עכשיו 20 יש עוד איזה שלושה חודשים עבודה

 

[Serg]

ותגיד אחי לגבי עלייה במסה ברור שאצטרך לעלות נקי לשאוף ל2 קילו בחודש אצטרך לקחת איזה משחה מסוימת ? ויהיה קשה במסה להישאר 10 - 12 אחוז שומן
לפי דעתי אני עכשיו 20 יש עוד איזה שלושה חודשים עבודה

ברגע שאתה חטוב קל לשמור על זה,2קג בחודש זה סבבה,פשוט להסתכל במראה ולהיות עם יד על הדופק.
ככל שתראה יותר שרירי ופחות שמן,הסימני מתיחה יפסיקו להפריע לך ולהציק לך בעין,
פשוט תתאמן ותהנה מהדרך,באגע שאתה מגיע לגוף שתרצה תבין שזה רק גוף חחחחחח,ושהכל בא מחוסר ביטחון.
תעבוד על המוח גם במקביל,ממליץ.
לגבי משחה אחי,שום דבר לא עוזר רק הזמן

 

[gift1234]

ברגע שאתה חטוב קל לשמור על זה,2קג בחודש זה סבבה,פשוט להסתכל במראה ולהיות עם יד על הדופק.
ככל שתראה יותר שרירי ופחות שמן,הסימני מתיחה יפסיקו להפריע לך ולהציק לך בעין,
פשוט תתאמן ותהנה מהדרך,באגע שאתה מגיע לגוף שתרצה תבין שזה רק גוף חחחחחח,ושהכל בא מחוסר ביטחון.
תעבוד על המוח גם במקביל,ממליץ.
לגבי משחה אחי,שום דבר לא עוזר רק הזמן

אה לא אחי התכוונתי למשחה בזמן המסה כי אני עולה במשקל אז שלא יווצרו עוד , למרות שאני עולה לאט אז ההיגיון אומר לי שאין צורך
ואל תדאג לגבי ביטחון , אף אחד גם לא רואה את זה בינתיים בחולצה ;)

 

[elchonon]

זה יורד קצת עם הזמן, אבל מה שעזר לי המון, זה פשוט להשתזף כמה פעמים. זה מסתיר את זה לאט לאט.