דיון הקלוריות הכי קלות שעברו עליכם!

[ScorpionRAP]

שלום,
אז ככה, אכלתי היום ארוחת צהריים וכנראה לא הספיקה, ונהייתי רעב אחרי שעה ככה
אז בדרך כלל אני אוכל סתם משהו עד לארוחה הבאה,
היום נתקלתי בקופסת וופלים של עילית, משהו שאני בדרך כלל לא אוכל!
ראיתי את הערכים וזה יצא 500 קלוריה ל 6 יחידות (קטנות אפשר להגיד) - 100 גרם!
אז לקחתי אותם ואכלתי איזה 3 יחידות ונזכרתי בקלוריות האלוהיות - חלב!
בדרך כלל שאני מנסה לשתות חלב עם משהו אחר זה לא הולך (השילוב) ומסתבר שאני לא מצליח לשתות הרבה, אבל הפעם הייתי אוכל יחדיה אחת ושותה אחריה את החלב וזה היה זורם ממש מהר!

אז סיימתי את ה6 יחידות וופלים עם ליטר חלב! ממש בקלוות תוך 5 דקות פחות או יותר
ואז ראיתי שיש לידי חטיפי חלבה קטנים (של 40 גרם ליחידה)
אז אכלתי איזה 3 מהם שזה 120 גרם בערך 600 קלוריה

ארוחה כזו שווה ל 600 + 500 + 600 = 1700!!! קלוריות! 🤯
וכל זה תוך פחות מ10 דקות !
שתי ארוחות כאלה שוות 3400~ קלוריה !!

חשבתי על זה וראיתי איזה קלות הקלוריות האלה היו להכניס !
חשבתי על לשטף אותכם!

1700 קלוריות הכי קלות שעברו עליי נראה לי !
--------------

אז תשתפו גם אתם,
מהן הקלוריות הכי קלות שעברו עליכם. 😈


🤘

 

[קפטן קקי]

קופסא של חומוס (500ג') עם 3 פיתות, שמן זית וחריף

 

[Madatov]

חטיפים. צ'יפס, במבה, דוריטוס והרשימה עוד ממש ארוכה...

 

[ScorpionRAP]

חח גם אני נמאס לי מאוכל מהר ..
אכלתי OREO היום בבוקר עם ליטר חלב וופלים וחלווה
2000+ קלוריות חיחי

---------- התגובה התווספה ב 19:04 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 19:02 ----------

100 מל משקה 250 קלוריות, לא הרבה?

מה זה, בירה ?

---------- התגובה התווספה ב 21:21 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 19:04 ----------

איזה טוב זה עכשיו חומוס עם פיתות
מלפפונים חמוצים חיחי

 

[roei]

חח גם אני נמאס לי מאוכל מהר ..
אכלתי OREO היום בבוקר עם ליטר חלב וופלים וחלווה
2000+ קלוריות חיחי

---------- התגובה התווספה ב 19:04 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 19:02 ----------



מה זה, בירה ?

---------- התגובה התווספה ב 21:21 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 19:04 ----------

איזה טוב זה עכשיו חומוס עם פיתות
מלפפונים חמוצים חיחי

לא, בירה זה 40-60 קלוריות ל-100 מ"ל, תלוי באחוז אלכוהול.

וודקה, ארק, אפטר שוק, שנאפסים זה 200-300 קלוריות ל-100 מ"ל.

כוס גדולה של 400 מ"ל של וודקה רדבול נותנת לך 200 מ"ל וודקה + 200 מ"ל רד בול = 600 קלוריות(ומי שותה רק כוס אחת...) ואיפה המנצ' שבא לך אחר כך..

 

[Angel_Danik]

שוט של שמן זית

 

[OverPower]

למישהו יש הצעות לקלוריות זולות וטעימות שיגיעו (כמעט) רק מפחמימה?

למי שהשתמש / משתמש ב-מלטודקסטרין, איך זה הולך עם חלב? (בלי אבקה)?

 

[moo]

דביק מאוד צריך בלנדר

 

[OverPower]

ואיך הטעם?

 

[moo]

מתוק אבל פחות מסוכר ענבים

 

[biker]

למישהו יש הצעות לקלוריות זולות וטעימות שיגיעו (כמעט) רק מפחמימה?

למי שהשתמש / משתמש ב-מלטודקסטרין, איך זה הולך עם חלב? (בלי אבקה)?

מלבי,צריך כולה ליטר חלב,100 גר' סוכר לבן,50 גר' עמילן כמה טיפות מי ורדים ויש לך אחלה של גיינר.
1200 קל'
30 חלבון
30 שומן
190 גרם פחמימות~
וזה טעים כמו מעדן,יום רגיל אני יכול להוריד 2 ליטר מזה בלי להרגיש.
כמובן שאפשר להוסיף סירופ,אגוזים טחונים,קוקוס.

 

[ScorpionRAP]

MOO ניסית להוסיף מלטדקסטרין לאבקת חלבון ?
אם כן איזה טעם אבקה
ואיך יצא ?

 

[moo]

MOO ניסית להוסיף מלטדקסטרין לאבקת חלבון ?
אם כן איזה טעם אבקה
ואיך יצא ?

היה לי 25 קילו מולטודקסטרין + 5 קילו חלבון וניל גולד
תמיד הייתי משלב בבלנדר עם חלב ועוד הרבה דברים
הייתי עושה שייקים של 1.5 ליטר מעל 2000 קלוריות
חלבון וניל + חלב 3% + יוגורט 3% + 2 כפות חמוציות יוצא נחמד
יש עוד מתכונים, הייתי מוסיף נס קפה של עלית שיצא מוקה

 

[ScorpionRAP]

הזמנתי היום קפה מוקה DYMATIZE, ואני שוקל קניית מולט' אבל זה יקר מאוד (מBEER-D)
תענה לי פה בבקשה
http://www.lbs.co.il/showthread.php?p=161784#post161784

 

[orelzorsun]

קפה-מוקה לא כל כך טעים,אין כמו שוקולד סטנדרטי, ודווקא בדימטייז יש 1000 טעמים..

 

[ScorpionRAP]

 

[PowerLifting]

אנבוליק דיאט?

 

[ScorpionRAP]

YEP 😃
אתה אין לי מה לדבר איתך
עושה משלוחים, אוכל 10 ביצים ביום
ואיזה 4 ליטר חלב
אז מה שתגיד .. YES SIR

 

[PowerLifting]

YEP 😃
אתה אין לי מה לדבר איתך
עושה משלוחים, אוכל 10 ביצים ביום
ואיזה 4 ליטר חלב
אז מה שתגיד .. YES SIR

אנחנו מכירים? LOL

 

[l3ilabong]

YEP 😃
אתה אין לי מה לדבר איתך
עושה משלוחים, אוכל 10 ביצים ביום
ואיזה 4 ליטר חלב
אז מה שתגיד .. YES SIR

בההה איך אתה מסוגל... אני שותה ליטר ביום וזה הורג אותי...
יש לך אולי דרך לשלב חלב אם עוד משהו בשביל להעביר את הטעם שלו?

 

[ScorpionRAP]

אנחנו מכירים? LOL

לא גבר,
פשוט ראיתי את התגובות שלך איפשהו פה.
*שכחתי לציין*
🤡

---------- התגובה התווספה ב 23:52 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 23:50 ----------

בההה איך אתה מסוגל... אני שותה ליטר ביום וזה הורג אותי...
יש לך אולי דרך לשלב חלב אם עוד משהו בשביל להעביר את הטעם שלו?

אבל חלב זה טעים.