האם וכמה שומן תורם לחוזק?
- פותח/ת השרשור המשורר
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,094
ממש לא בהכרחעובדתית מי ששוקל יותר מרים יותר
ועובדתית אם אתה שוקל יותר אתה שורף יותר קלוריות
מי ששוקל יותר עם יותר מסת שריר בדכ אבל יש המון אנשים שמנים מאוד שממש חלשים(אני לפני שנה זה דוגמה לזה)
לא אשמתי שהסקת המסקנות שלך לוקה בחסר
לא אמרתי שבן אדם שמתאמן ושוקל 60 יותר חלש מסתם שמן ששוקל 80
נק' מוניטין:
1,094
נכון אבל הוא בשאלה שלו הוא ציין 10 קילו שומן טהור
נק' מוניטין:
15,122
שומן לכשלעצמו לא יחזק את הבן אדם, אבל התהליך של צבירת השומן הזה (מאזן קלורי חיובי) יכול לשפר את ההתאוששות לעומת אכילה של פחות ולכן לתת למתאמן להתאושש יותר ולכן להתחזק יותר.
בנוסף שומן יכול לעזור למנופים שלך בסקוואט ובבנץ', ולפגוע בהם בדדליפט.
בנוסף שומן יכול לעזור למנופים שלך בסקוואט ובבנץ', ולפגוע בהם בדדליפט.
נק' מוניטין:
43,460
כי עובדתית מי שמתאמן ומעלה במשקל מעלה מסת שריר ולא רק שומן אבל זה לא מה שהבחור שאל.
תקרא מה שיניב כתב אולי תשכיל קצת
נק' מוניטין:
43,460
סתם שמן ששוקל 80 לא שוקל יותר ממישהו שמתאמן ושוקל 60? כי אם הוא שוקל יותר אז זה בדיוק מה שאמרת
אני די בטוח שאו שהתבלבלת או שאני צריך להתקשר לאמבולנס
נק' מוניטין:
43,460
טוב עחי
אני מניח שהוא ישרוף יותר קלוריות מעצם העובדה שיש לו יותר משקל להזיז בכל תנועה שהוא עושה
נק' מוניטין:
3,616
על ראש הגנב בוער הכובע
נק' מוניטין:
43,460
🙁🤦♂️
התגובה שלי מעל לא הייתה אליך למען הסר ספק 😃
נק' מוניטין:
3,616
ברור לי 😃
וואוו איזה חכם אתה שהבנת את זה
למה אתה רע אילו?
סה״כ הבחור דיבר עם עצמו ונהנה מזה
נק' מוניטין:
43,460
למה רע? חלילה. לדבר עם עצמו זה נחמד רק עם עצמו הוא איש שיחה מעניין. לא נראה לי במקרה הזה אבל כל אחד וההעדפות שלו
