הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחוז שומן גבוה ומסת שריר

  • פותח/ת השרשור Arilos
  • פורסם בתאריך
A

Arilos

משתמש מתחיל
69
1
נק' מוניטין:
1
0
69
1
שלום
ישנה תיאוריה לפיה כשמגיעים לאחוז שומן גבוה אז האימונים הופכים להיות פחות אפקטיביים והעלייה במסת שריר הופכת לזניחה לעומת העלייה בשומן, האם יש בסיס מדעי לטענה זו? כמובן שבהנחה שממשיכים להתאמן חזק ןנכון , תודה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

IdanCO
עליה במסת שריר וירידה באחוז שומן - אפשרי?
תגובות
11
צפיות
1K
איתמר .ק.
איתמר .ק.
S
שריר הכתף הדומיננטי ביותר
תגובות
4
צפיות
512
OYP
OYP
bl
כמה יעיל לעקוב אחרי התקדמות בעזרת משקל אחוז שומן ביתי?
תגובות
3
צפיות
690
D
darkA
T
שריר החזה שהכי תורם למראה חזה מפותח
2
תגובות
29
צפיות
2K
G
guybenny1200
B
צריך תוכנית חדשה שתאפשר לי לבנות מסת שריר ולהמשיך להתחזק
תגובות
6
צפיות
861
ד
דניאלביטון10

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית