במחזור שורפים יותר קלוריות?
- פותח/ת השרשור המשורר
- פורסם בתאריך
- פותח/ת השרשור
- #3
מסכנות נשים בחיטוב, אני מניח.
נק' מוניטין:
3,578
אני דוגמא קלאסית לאישה שעולה במחזור.
אומנם אחר כך זה יורד ואני לא מתייחסת לזה.
בעבר הייתי מתוסכלת וזה היה מוריד לי מהמוטיבציה
היום אני לא מתייחסת לזה וזה סך הכל משחק של נוזלים.
*ביום שבת ה22/2 שקלתי 50.9)
דוגמא לשבוע שקיבלתי בו מחזור:
- פותח/ת השרשור
- #6
דיברתי על החשקים.
נק' מוניטין:
3,578
נק' מוניטין:
18,773
צריך לעקוב לאורך זמן אחרי התנודות. חברה שלי גם בתהליך של ירידה במשקל ובמחזור זה תמיד מדשדש ועולים קצת, אבל יש לה אפליקציה פשוטה שעושה ממוצע נע / קו מגמה של התנודות במשקל ואפשר לראות לאורך זמן לאן זה מתקדם, זה עוזר מנטלית כי היא גם כמו הרבה הייתה מתוסכלת מהמשקל בזמן מחזור.
