נק' מוניטין:
0
אהלן,
אני בן 22 גובה 1.83 משקל 63 קילו.
אחרי מלחמות ארוכות עם ארוחות ונסיונות עלייה במשקל תמיד אני צונח חזרה במשקל בצורה דרמטית. בשיא שלי לפני חצי שנה הייתי 78 קילו.
הלכתי לבדיקות דם והתייעצות עם רופא משפחה ונראה שהכל תקין ופשוט התאבון אצלי לא ממש מוגבר.
ניסיתי למצוא גיינר איכותי לעלייה במשקל בעל ערכים טובים ומעט סוכר והלכתי קצת לאיבוד בין המבחר שיש היום בשוק.
אודה להמלצות לגיינר איכותי עם טעם טוב, וכמובן בעלות סבירה.
מעדיף כן לשים יותר כסף על גיינר ופחות על שילובים פחות נגישים בהכנה ביתית.
תודה
אני בן 22 גובה 1.83 משקל 63 קילו.
אחרי מלחמות ארוכות עם ארוחות ונסיונות עלייה במשקל תמיד אני צונח חזרה במשקל בצורה דרמטית. בשיא שלי לפני חצי שנה הייתי 78 קילו.
הלכתי לבדיקות דם והתייעצות עם רופא משפחה ונראה שהכל תקין ופשוט התאבון אצלי לא ממש מוגבר.
ניסיתי למצוא גיינר איכותי לעלייה במשקל בעל ערכים טובים ומעט סוכר והלכתי קצת לאיבוד בין המבחר שיש היום בשוק.
אודה להמלצות לגיינר איכותי עם טעם טוב, וכמובן בעלות סבירה.
מעדיף כן לשים יותר כסף על גיינר ופחות על שילובים פחות נגישים בהכנה ביתית.
תודה
