היי אני חדשה פה ואשמח לעזרה לגבי אנאבר

[Keylor]

אני מעוניינת לרדת באחוזי שומן ובמשקל ולעלות במסת שריר
קראתי הרבה על אנאבר ואפשר עם וכל הסטרואידים למינהם
הבנתי שאנאבר הכי ידידותי לאישה
בשביל לרדת באחוזי שומן במשקל ולהגיע למסת שריר ומראה חטוב
מה הכי כדאי לי לקחת עם השפעה גדולה
מה הכי יעזור לי להגיע למראה חטוב ובטן חטובה
כרגע אני מאמינה שאני נמצאת על 20 אחוזי שומן בערך אולי טיפה פחות
אני רוצה להגיע למצב שרואים את החיטוב בבטן בבירור
כרגע רואים אולי ממש מעט 2 קוביות למעלה ורק אחרי אימון
אשמח שמישהו עם נסיון יעזור לי וינחה אותי תודה מראש

 

[Stark]

האמת שההתלבטות שלי באה מתוך ידע מושכל וברור שלא מצפייה מילדה בת 16
שמעתי על זה הרבה
חקרתי על זה הרבה וכבר תקופה ארוכה שאני חושבת על זה
ולכן שאלתי פה כי אני מתארת לעצמי שיש פה בחורות עם נסיון וגם בנים שיכולים לעזור
אני מאוד רוצה להיות חטובה ולתת 100 סקוואט כמו כלום
והשאלה שלי אם אפשר להגיע לזה רק עם חומרים
אם אני יכולה להגיע לחיטוב של אנאבר בדרך הטבעית פשוט ביותר זמן
או שיש הבדל בתוצאות
אני רוצה להגיע לאחוז שומן נורא נמוך פשוט ולהיות פשוט כולי שריר כמובן שעם תזונה מאוד מאוד מוקפדת ואימונים נורא חזקים בלי להוריד יד מהגז

יש מישהי בקבוצה של lbs בפייסבוק עם אחוז שומן נמוך בטירוף... היא טוענת שהיא טבעית. היא מגיבה שם המון אז אולי כדאי שתשאלי אותה.

 

[Keylor]

מה השם שלה?
שלחתי בקשה לקבוצה

 

[Stark]

מה השם שלה?

Michal pevzner

 

[Keylor]

יואו איזה שריריתתתתתתת

 

[elchonon]

האמת שההתלבטות שלי באה מתוך ידע מושכל וברור שלא מצפייה מילדה בת 16
שמעתי על זה הרבה
חקרתי על זה הרבה וכבר תקופה ארוכה שאני חושבת על זה
ולכן שאלתי פה כי אני מתארת לעצמי שיש פה בחורות עם נסיון וגם בנים שיכולים לעזור
אני מאוד רוצה להיות חטובה ולתת 100 סקוואט כמו כלום
והשאלה שלי אם אפשר להגיע לזה רק עם חומרים
אם אני יכולה להגיע לחיטוב של אנאבר בדרך הטבעית פשוט ביותר זמן
או שיש הבדל בתוצאות
אני רוצה להגיע לאחוז שומן נורא נמוך פשוט ולהיות פשוט כולי שריר כמובן שעם תזונה מאוד מאוד מוקפדת ואימונים נורא חזקים בלי להוריד יד מהגז

אני מחזיק בשלוש שיאי ישראל בפאוורליפטינג בלי לגעת בחומרים, ואני מרים יותר מהרבה משתמשי חומרים בארץ.
אני לא מנסה להשוויץ, רק להסביר לך שעבודה קשה מביאה תוצאות פי כמה יותר מכל קיצור דרך, והתוצאות הם שלי עם בריאות ובלי תופעות לואי וסיבוכים.

אני לא מרים כבד רק בתקופה שאני על חומרים, אני תמיד מרים כבד, תמיד חזק, תמיד בשיא שלי. זה תענוג של להתאמן טבעי.

לא יודע מי שיחק לך בראש, אבל כולן לא נותנות 100 ק"ג סקוואט, הנמה רשימת שיאניות ישראל השנה, רק שתיים מרימות מעל 100. והן עובדות קשה וחכם.

אנשים מספרים על הירידה בשומן, על המשקל שהם מרימים על סייקל, ותמונות מבחילות שהם עשו פעם בחיים.
את לא שומעת על אנשים שנדפק להם הציר ההורמונלי, ועכשיו הם שמנים ברמות בלי יכולת לשלוט במשקל, או הנזקים הבריאותיים לכל החיים. תדעי לך שזה מאוד נפוץ.

את כולה בת 19, החיים לפניך, הנזק שאת יכולה לעשות לעצמך בגיל הזה הוא יכול להיות בלתי הפיך. זה חומר לא חוקי לא סתם, זה לא קנאביס.
אלו תרופות לאנשים חולים וחלקם לסוסים ולא לבני אדם.

לא יודע למה את לא רוצה שום שומן על הגוף, זה לא מושך לדעתי ודעת כל הגברים שאני מכיר, ואני לא שופט אותך, אבל אולי הדימוי האישי שלך יכולה להשתפר עם עזרה חיצונית מקצועית.

את יכולה להגיע לחיטוב מעולה, ולמסת שריר מכובדת, ולכוח רב בצורה טבעית.

אם אתה רוצה להשקיע בעצמך ולהשיג את התוצאות שלך, תחפשי מישהי שאת מתשרשמת מהתוצאות שלה, ותחפשי את המאמן שלה, ותשקיעי את הכסף שם, או שתחפשי מאמן שמראה לך תוצאות כאלו אצל מתאמנות שלו, בלי שיש למתאמנות זקן והתקפי לב.
ויש מאמנים טובים עם תוצאות, פשוט צריך לחפש אותם.

ותאמיני לי שיותר קל למצוא אותם מלמצוא דילר אמין.

בהצלחה, ורק בריאות

 

[kotzer]

האמת שההתלבטות שלי באה מתוך ידע מושכל וברור שלא מצפייה מילדה בת 16
שמעתי על זה הרבה
חקרתי על זה הרבה וכבר תקופה ארוכה שאני חושבת על זה
ולכן שאלתי פה כי אני מתארת לעצמי שיש פה בחורות עם נסיון וגם בנים שיכולים לעזור
אני מאוד רוצה להיות חטובה ולתת 100 סקוואט כמו כלום
והשאלה שלי אם אפשר להגיע לזה רק עם חומרים
אם אני יכולה להגיע לחיטוב של אנאבר בדרך הטבעית פשוט ביותר זמן
או שיש הבדל בתוצאות
אני רוצה להגיע לאחוז שומן נורא נמוך פשוט ולהיות פשוט כולי שריר כמובן שעם תזונה מאוד מאוד מוקפדת ואימונים נורא חזקים בלי להוריד יד מהגז

זה הכל שאלה של ציפיות.
ככל שאת רוצה להשיג יותר דברים בבת אחת בזמן כמה שיותר מינימלי, ככה יהיה יותר קשה להשיג את זה בצורה טבעית.

 

[Mr. Gent]

האמת שההתלבטות שלי באה מתוך ידע מושכל וברור שלא מצפייה מילדה בת 16
שמעתי על זה הרבה
חקרתי על זה הרבה וכבר תקופה ארוכה שאני חושבת על זה
ולכן שאלתי פה כי אני מתארת לעצמי שיש פה בחורות עם נסיון וגם בנים שיכולים לעזור
אני מאוד רוצה להיות חטובה ולתת 100 סקוואט כמו כלום
והשאלה שלי אם אפשר להגיע לזה רק עם חומרים
אם אני יכולה להגיע לחיטוב של אנאבר בדרך הטבעית פשוט ביותר זמן
או שיש הבדל בתוצאות
אני רוצה להגיע לאחוז שומן נורא נמוך פשוט ולהיות פשוט כולי שריר כמובן שעם תזונה מאוד מאוד מוקפדת ואימונים נורא חזקים בלי להוריד יד מהגז

100 קילו סקווט את רוצה לתת כמו כלום ?? חח

אני מחזיק בשלוש שיאי ישראל בפאוורליפטינג בלי לגעת בחומרים, ואני מרים יותר מהרבה משתמשי חומרים בארץ.
אני לא מנסה להשוויץ, רק להסביר לך שעבודה קשה מביאה תוצאות פי כמה יותר מכל קיצור דרך, והתוצאות הם שלי עם בריאות ובלי תופעות לואי וסיבוכים.

אני לא מרים כבד רק בתקופה שאני על חומרים, אני תמיד מרים כבד, תמיד חזק, תמיד בשיא שלי. זה תענוג של להתאמן טבעי.

לא יודע מי שיחק לך בראש, אבל כולן לא נותנות 100 ק"ג סקוואט, הנמה רשימת שיאניות ישראל השנה, רק שתיים מרימות מעל 100. והן עובדות קשה וחכם.

אנשים מספרים על הירידה בשומן, על המשקל שהם מרימים על סייקל, ותמונות מבחילות שהם עשו פעם בחיים.
את לא שומעת על אנשים שנדפק להם הציר ההורמונלי, ועכשיו הם שמנים ברמות בלי יכולת לשלוט במשקל, או הנזקים הבריאותיים לכל החיים. תדעי לך שזה מאוד נפוץ.

את כולה בת 19, החיים לפניך, הנזק שאת יכולה לעשות לעצמך בגיל הזה הוא יכול להיות בלתי הפיך. זה חומר לא חוקי לא סתם, זה לא קנאביס.
אלו תרופות לאנשים חולים וחלקם לסוסים ולא לבני אדם.

לא יודע למה את לא רוצה שום שומן על הגוף, זה לא מושך לדעתי ודעת כל הגברים שאני מכיר, ואני לא שופט אותך, אבל אולי הדימוי האישי שלך יכולה להשתפר עם עזרה חיצונית מקצועית.

את יכולה להגיע לחיטוב מעולה, ולמסת שריר מכובדת, ולכוח רב בצורה טבעית.

אם אתה רוצה להשקיע בעצמך ולהשיג את התוצאות שלך, תחפשי מישהי שאת מתשרשמת מהתוצאות שלה, ותחפשי את המאמן שלה, ותשקיעי את הכסף שם, או שתחפשי מאמן שמראה לך תוצאות כאלו אצל מתאמנות שלו, בלי שיש למתאמנות זקן והתקפי לב.
ויש מאמנים טובים עם תוצאות, פשוט צריך לחפש אותם.

ותאמיני לי שיותר קל למצוא אותם מלמצוא דילר אמין.

בהצלחה, ורק בריאות

אני מניח שרמות הטסטוסטרון אצלך בגוף קצת גבוהות משלה

 

[elchonon]

100 קילו סקווט את רוצה לתת כמו כלום ?? חח

אני מניח שרמות הטסטוסטרון אצלך בגוף קצת גבוהות משלה

משלה, כן. אבל ממש באמצע הנורמה לגבר ולא יותר.
עצוב אם המטרה שלה להגיע לרמה שלי.

 

[Mr. Gent]

אם את מחפשת מודל לחיקוי...
קבלי

באמת אלוהית!

 

[oriya2]

100 קילו סקווט את רוצה לתת כמו כלום ?? חח

אני מניח שרמות הטסטוסטרון אצלך בגוף קצת גבוהות משלה

באמא שלך? זה הדבר היחיד שלקחת ממה שאלחנן רשם?
הכל עניין יחסי אחי, והוא צודק

 

[D.N.A]

יש מישהי בקבוצה של lbs בפייסבוק עם אחוז שומן נמוך בטירוף... היא טוענת שהיא טבעית. היא מגיבה שם המון אז אולי כדאי שתשאלי אותה.

יש סיכוי גבוה יותר שהיא נולדה במאדים מאשר שהיא טבעית 🙄

 

[Stark]

יש סיכוי גבוה יותר שהיא נולדה במאדים מאשר שהיא טבעית 🙄

לא אמרתי שהיא טבעית 😃
רק רשמתי שהיא טוענת ככה.

 

[nlr666]

יש מישהי בקבוצה של lbs בפייסבוק עם אחוז שומן נמוך בטירוף... היא טוענת שהיא טבעית. היא מגיבה שם המון אז אולי כדאי שתשאלי אותה.

יוצא לי לראות אותה מדי פעם בספייס (בלי שמות-סניף רחובות ),היא די רזה ככה שזה הגיוני (פשוט עם אחוז אפסי של שומן ומעט שריר)

א יודע למה את לא רוצה שום שומן על הגוף

מוניטין

ולגבי השאר,כל מילה

 

[Keylor]

אם את מחפשת מודל לחיקוי...
קבלי
צפה בקובץ המצורף 57250
באמת אלוהית!

והיא לא לוקחת חומרים?
כן צודקים אנסה להגיע לחיטוב טבעי ויפה עם עבודה קשה ומשתלמת
וכרגע אני עושה 60 בסקוואט

 

[Stark]

והיא לא לוקחת חומרים?
כן צודקים אנסה להגיע לחיטוב טבעי ויפה עם עבודה קשה ומשתלמת
וכרגע אני עושה 60 בסקוואט

60 סקוואט זה לא דבר טריוואלי לבנות.. במיוחד שאני רואה בנים אצלי בחדכ שעושים 50 ו40 עם טכניקה גרועה

 

[Mr. Gent]

והיא לא לוקחת חומרים?

מה נראה לך??

 

[Keylor]

מה נראה לך??

שהיא כןןןן וזה ממש יפה

 

[Mr. Gent]

אז למה את שואלת...
היא פצצה..אין מה להגיד!
זו דוגמה לשימוש מושכל כי יש גם כאלה שהלסת שלהן גדולה יותר משלי.

 

[nlr666]

טיילור,זה אני,בן זיני
מספיק עם השטויות



סתם לא באמת, אבל הבנת שבלי חומרים עדיף לך כן?

 

[Keylor]

טיילור,זה אני,בן זיני
מספיק עם השטויות



סתם לא באמת, אבל הבנת שבלי חומרים עדיף לך כן?

חחחחח כן וזה קיילור