הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

יוגה

  • פותח/ת השרשור BINO12
  • פורסם בתאריך
יוגה זה מעולה, עוזר להתאוששות, ואפשר להכניס את זה מתי שתרצה.
הסרטון מעולה, אבל אל תנסה את הדברים המורכבים שהוא עושה בתחילת הסרטון שלו, זה לא יעזור להתאוששות.
הפילוסופיה של יוגה זה לא להתאמץ הרבה, זה לא אמור להיות אימון, יותר הרגעה, והזרמת דם בגוף עם נשימות נכונות (נשימות זה כנראה הכי חשוב).
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית