מה לשפר?
- פותח/ת השרשור Serg
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
בסהכ צריך מישהו מהמרכז שיש לו ציוד כדי שסרג יעשה 120 בנץ חיובי או שמישמיש יחשוף את עצמו ויראה סרטון שלו מרים כבד, הסיכויים שסרג יראה 120 יותר גבוהים אגב
אגב @שיר1 התארגנת כבר על קומבינה איך להתאמן בסגר?
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
שוקל אם להעלות תמונה שלי ולשאול איך הפיזיק והאם כדאי סייקל או סארמס..
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
אבל אז אתה תקבל באן מהפוטבול.. זהו הסגר שיבש אותך סופית?
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
הכל על מנת להציל את הפוסט!
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
שנינו שמנים
אז יש מצב
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
נק' מוניטין:
727
מבטיח שאני בוכה מצחוק פה 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
חביבי
הפרצוף שלי גם ככה מרוח פה בפורום בכל מיני פוסטים
מוזמן לחפש אם משעמם לך
ופיזיק נשמע לי שם של גלידה בכלל..
נק' מוניטין:
2,375
אני גר רחוק
בהחלט..
אומנם אפשר עוד לחרטט פה איזה 2 עמודים .
אבל על מנת להחיות את הפוסט צריך 2 דברים :
או סרטון של @Serg עושה דחיקה מעל 100 קג בשיפוע
או סרטון של @מישמיש עושה דד ליפט עם 161 קילו. אפשר פנים מטושטש .
מה שנקרא משהו צריך להקריב כדי שלא יהיה לנו משעמם
קדימה מי מרים את הכפפה ומזמין את serg לאימון ביתי
- מצב
