תצטרך לאכול המון עשב בשביל לקבל מינון נורמלי של B12
ההתעללות בכלב
- פותח/ת השרשור Banned
- פורסם בתאריך
תצטרך לאכול המון עשב בשביל לקבל מינון נורמלי של B12
- פותח/ת השרשור
- #42
אוקיי, ובעקבות זאת יש לבעל החיים B12 בגוף שאותו האדם צורך, סוג של מעגל, גם מה שרשמת זה כבר עניין הנוחות
זה לא הופך את זה לצורך קיומי כי עובדה שזה קיים במקום אחר, וזה תמיד חוזר לB12 כי זה הדבר היחיד 'שחסר', שניתן לפתירה בשניה על ידי תוסף.
אגב, לא היה לי שום חוסר בויטמינים או מינרלים בתקופה שלא הייתי לוקח מולטי ויטמין..
דוגמה נוספת היא שבחלב סויה לדוגמה מוסיפים B12
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
ברור שיסעו לשם..
נראה אותם נכנסים לכפר בלי לינץ'
אגב,מישהו שנכנס לשם תמיד זה יובל מנדלוביץ'
לא פעם הוא חולץ מכפרים
(מקפיץ רבע גזרה בגלל זה )
נכון, קוראים לזה fortified food, או מזון מועשר
אם אתה חושב שלמי שמעשיר את המזון אכפת מהבריאות שלך, אז צר לי אבל זה לא המצב
בד״כ מכניסים כמויות קטנות, בתצורה הסינטטית והזולה ביותר.
b12 זאת רק דוגמה, דיברנו פה מקודם כבר על ברזל מסוג heme
בע״ח מסוימים מסוגלים לסנתז כמויות מספקות של B12 בקיבה דרך בקטריה. אנחנו בני האדם גם כן אבל בכמויות מזעריות ביותר.
כמו שאמרתי, אני לא מוכן כרגע להשתתף בניסוי הזה
אם אתה טבעוני וזה עושה לך טוב פיזית ונפשית, אדרבא שיהיה בהצלחה וכולי תקווה שבעולם הבא בע״ח יודו לך
לא באתי לשכנע אותך לא להיות טבעוני, אתה יודע יותר טוב מה טוב בשבילך
רק ביקשתי לא למכור חצאי מידע בשם הטבעונות
- פותח/ת השרשור
- #45
כמה בשר צריך לצרוך כדי להגיע לכמות המומלצת של B12 ביום? לפי מה שבדקתי באיזור ה800 גרם~קילו חזה עוף ביום
מישהו מגיע לכמות הזו באוכלוסיה הרגילה? אני גם בכוונה בדקתי עוף ולא בשר אדום מכיוון שאני חושב ששנינו נוכל להסכים שהוא לא בריא
נק' מוניטין:
123
א.לא בטוח שהכמות שציינת נכונה וזה משתנה בהתאם לגיל ומשקל.
ב.b12 מגיע חוץ מבחזה עוף בביצים בגבינות בדגים בחלב ובעוד כמה דברים שרובנו אוכלים ביום יום ככה שלא צריך לאכול קילו עוף בשביל לצרוך כמות מספקת אלא לשמור על גיוון תזונתי. וכמו שאתה לא ניזון רק מחזה עוף כדי להשלים חלבון יומי ככה עם שאר הדברים.
ג.יפית
- פותח/ת השרשור
- #47
א. בדקתי ע''י מחשבון מוכר של ויטמנים ומינרלים, בהתאם לגבר צעיר ממוצע
ב. אז בגלל הויטמין הקטן הזה שאפשר לקחת אותו כתוסף, לתמוך בתעשייה? גיוון תזונתי אפשר בכל סוג של תזונה, ויש תחליפים לכל דבר היום אלא אם אתה אוכל בשר, חלב וכל מוצרי החי בגלל הטעם.
נק' מוניטין:
123
דבר ראשון אני מאוד נהנה מבשר או חלב או ביצים.
דבר שני אתה יכול גם לא לאכול כלום ולחיות על אבקות ותוספים לחיות אתה תחיה השאלה כמה הנאה תפיק מזה.
זה לא רק זה, יש חומצות אמינו שיש רק בחלבונים מן החי או שיש כמויות כל כך קטנות במקורות מהצומח שצריך לאכול כמות לא הגיונית כדי להגיע לכמויות הדרושות, ועוד המון ויטמינים ומינרלים אחרים כמו למשל ויטמין D שקיים באופן טבעי רק במוצרים מן החי.
הנושא הזה נלעס מכל כיוון כאן ואני לא מרגיש צורך להרחיב לגביו, בשורה התחתונה בניגוד למחקרים הממומנים של גורמים טבעוניים יש אינספור מחקרים שמראים ערך תזונתי גבוה למוצרים מן החי ולחלקם התזונה הטבעונית לא מצאה תחליפים הולמים, איש איש יעשה לנפשו ויבחר איך לתכנן את התזונה שלו.
הנקודה שלי היא שאפשר להפגין חמלה כלפי בעלי חיים גם בלי להתנזר מלאכול מוצרים מן החי, מספיק רק להבין שעצם ההשוואה בין מקור מזון חיוני לגוף לבין הכאה והתעללות גרידא בבעל חיים זה לא אותו דבר בשום אופן.
נק' מוניטין:
123
אהבתי את השנינות
- פותח/ת השרשור
- #52
אני כבר יודע שאין צורך קיומי בבשר וחלב, אני ההוכחה...
סויה זה אחד המקורות חלבון הכי טובים שקיימים
בנוסף ויטמין D מקבלים אותו ע''פ רוב לא ע''י מזון אלא ע''י תיסוף המזון
הנאה משתנת בין בני אדם, אבל אם חוזרים לנושא האשכול, אני לא אעשה דבר אחד ומצד שני את ההפך ממה שאני מפגין.
בנוסף, חלק מהטענות פה למה כלב כן ופרה לא הזויות ומראות על בעיה בחברה (שההבדל היחיד הוא שכלב בוית ע''י האדם)
איך אתה ההוכחה בדיוק? אף אחד לא אמר שתמות ברגע שתפסיק לאכול בשר וחלב, מחסור בויטמינים מינרלים וחלבון מלא זה נזק ארוך טווח לגוף ולא משהו שמשפיע מיידית, מאחל לך המון בריאות ושלא יהיה לך אף מחסור אבל כדי לדעת אם באמת חא נגרם לך נזק מהתזונה שלך אתה תצטרך לדבוק בה שנים יאחר כך לעשות בדיקות דם ולראות את ההשלכות שלה. לא חסרים טבעוניים שזנחו את התזונה הזאת בגלל מחסור שזה גרם להם בויטמינים ומינרלים אז איך אתה מוכיח את הנקודה שלך בדיוק?
המקורות מהצומח שבהם נמצא ויטמין D הם מקורות מועשרים באופן מלאכותי, ויטמין D לא קיים בהם באופן טבעי ולזה התכוונתי.
מטרת ההפגנה הייתה נגד התעללות בבעלי חיים, עד כמה שקשה לך להבין צריכת מזון מהחי היא לא התעללות. ממליץ לבדוק הגדרה במילון למילה הזאת כדי להבין.
- פותח/ת השרשור
- #54
אתה מגדל פרה בבית? לא, אתה קונה בשר בסופר שמגודל בצורה בה בעלי החיים עוברים התעללות, אז עד שלא תגדל פרה בבית אתה תומך באופן ישיר בתעשייה, ההבדל הקטן, שאוכלי הבשר מצדיקים את זה בתור משהו חיוני וצורך קיומי, סבבה, לא אחלוק על זה, מצד שני אי אפשר להגיד זה בסדר וזה לא, וזו מהות האשכול
ויטמין D נמצא בכמויות קטנות במוצרים מן החי, בעיקר בדגים, זה לא מונע ממך להגיע למחסור גם כשאתה אוכל מוצרים מן החי..
ע''פ בדיקות דם שעשיתי כבר כמה שנים אין לי מחסור, כמה זמן צריך להיות על התזונה הטבעונית לדעתך כדי שאגיע לחוסר שניתן לראות בבדיקות דם?
נק' מוניטין:
600
הוא משוגע יותר מהם ולכן הם מפחדים ממנו,רבע עוף עם ביצים של קרנף
נק' מוניטין:
25,635
- לא לזוז
ואחלא של גבר
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
מה אתה מגדיר קלות?
כתבתי על מה נדרש ממני לוותר בשביל זה
אני לא בעד סתם להשחית את העולם והיצורים שבה, אבל כל מה שהוא לצורך, לא השחתה.
מספיק הסיבות שכתבתי כדי לאכול בעלי חיים לדעתי.
מי שרוצה להיות טבעוני, בתאבון, אבל אני לא פחות מוסרי כי אני אוכל בעלי חיים. אין כאן צביעות שאני לא מתעלל בהם, השניים לא קשורים.
אני נגד השחתת הצמחים בעולם, אני חושש מ"אפקט החממה הירוקה". זה אומר שאני לא אמור לאכול צמחים?
![אני=]](https://data.lbs.co.il/avatars/m/29/29787.jpg?1564955994){kind=avatar}
נק' מוניטין:
4,104
- ספייס רשל"צ
אכלתי פעם אחת. לא כזה להיט....
(או שפשוט לא הכינו את זה לטעמי... גם אופציה.)
נק' מוניטין:
8,167
- חדרי כושר מזדמנים
אדם יכול לייצר יותר B12 אם המזון לא יהיה נקי, קצת אדמה יעזור.
אבל עוד לא הכרתי טבעוני שינסה את זה.
