חברת HD
- פותח/ת השרשור WII
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,375
- פותח/ת השרשור
- #42
סייקל ראשון בשנה החדשה כן...
מתחילים ב12 שבועות פרופ + מסטרון
ואז נראה כבר אולי נסיים 15 או 18 שבועות.
לא משלב gh לצערי מסיבות כאלו ואחרות.
אה... ו6 שבועות ראשונים נותן קיק של טיבול/דיבול
הסולו היחיד שאני עושה זה סולו ירוק ללא אלכוהול
נק' מוניטין:
87
אחי, בשביל מה קיק דיבול אם אתה מתחיל עם טסט ומסטרון פרופ? מתחיל לתת אפקט מהר מאוד..
נק' מוניטין:
2,375
- פותח/ת השרשור
- #44
בוא נקרא לזה חלק מהסייקל ולא קיק
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
אז חוץ מהקטע שאם זה דיבול אז יש אח"כ נפילה של נוזלים וזה לא כיף, עדיף תכלס אם אתה עובד עם קצרים והכבד נשאר כשיר לסוף הסייקל, אז עדיף לתת את ה'קיק' הזה בסוף הסייקל מתי שהרצפטורים כבר פחות מתלהבים ככה תישאר מוטיבציה ותתגבר על הקטע של ה down regulation שיש בר פורום גם אם תעשה סייקל ארוך של נגיד 15-18 שבועות.... נקודה למחשבה..
נק' מוניטין:
87
סתם יקפיץ לך את המיוסטטין על ההתחלה, עדיף תשמור לסוף.
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
אם אתה לא עובד עם חומרים ארוכים, אין כ"כ סיבה טובה לתת 'קיק'/גשר בהתחלה...
נק' מוניטין:
2,375
- פותח/ת השרשור
- #48
בסוף הסייקל אני בד"כ עייף מנטלית ולא אוהב לקחת כדורים זה אחד.
שנית במידה וזה הכן די-בול ויש סבירות שכן מעדיף לסיים 6 שבועות איתו ואז לעבור לחיטוב.
הסייקל בנוי כרגע על תפריט ניטרלי/גרעון קל עם 3גר חלבון לקילו גוף. ככל הנראה לקראת סוף הסייקל יהיה גרעון קלורי גבוהה יותר
ואם ארגיש שחסר משהו אפשר לצרף טרן קצר לכמה שבועות
בסדר
זה לא קיק ולא גשר זה חומר נוסף בתוך הסייקל
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
אתה עובד עם קצרים
אתה כאילו רוצה להיות עם רמה אנבולית יותר גבוהה בתחילת הסייקל ואז דעיכה על לסוף הסייקל, אני פחות מתחבר לרעיון, אגב 'מנסיון' שהרמה האנבולית יותר גבוהה אז חיטוב יותר קל לביצוע.. לכן טרן זה חומר 'מעולה' לחיטוב
אפשר להתחטב יופי טופי גם עם דקה תלוי בתפריט, פשוט יהיה צריך לחכות לסוף השימוש כדי לגלות את התוצאות של החיטוב היינו מתי שהנוזלים שהוא אוגר ייצאו..
בכלל אני בגישה של לצבור כמה שיותר שריר ולתת לו לעשות את העבודה מאשר סייקל מיוחד לחיטוב.. פאק איט, באופסיזון אני יותר חטוב ויבש מאשר שאני בסייקל כי אני מטבעי בא.ש יחסית נמוך ו בסייקל אתה נהיה מצופה בנוזלים..
אבל שוב, זה חומרים שלך ואתה בוחר איך להשתמש בהם, רק תנסה להבין את ההיגיון מאחורי, תוצאות יהיו לא משנה מה תעשה , איפה יהיו ייתר אופטימליות/תהנה יותר מהסייקל, זה נתון לשיקולך אם להקשיב או לא למה שאומרים לך כאן..
תקרא לזה קיק / גשר / חומר נוסף באותו סייקל, בסופו של דבר אתה מכניס חומר x בתקופת זמן y לא משנה איזה לייבל תיתן לזה
טרן קצר בסוף הסייקל יגרום לpct להיות סופר קשוח אבל אם באלך אותו כפינישר לתת עוד קצת דפינישן להרגיש טוב בחיטוב, זה יכול להיות אופציה..
נק' מוניטין:
2,375
- פותח/ת השרשור
- #50
ומה אומרים כאן ???
לשלב את הטיבול בסוף ולא בהתחלה
"אומרים לך כאן" מי אומר ???
רופאי אנדוקרינולוגיה או מפתחי גוף עם ניסיון עשיר ?
הרי נושא הדיון זה האם מישהו ניסה טיבול של HD.
כל השאר זה קשקשת אחת גדולה , לא באתי להתייעץ לגבי הסייקל , אני יכול לייעץ בעצמי.
פשוט שאלו ואז אמרתי. אני מבין את ההלך הרוח פה שכל ילד בן 23 מנסה לדחוף פה את הניסיון הכשיר שלו בחומרים, לכן זה פחות רלוונטי מבחינתי לשאול האם השילוב של הסייקל נכון או לא נכון
כמובן לא בא לפגוע באיש רק אומר את דעתי
ולידיעתך סייקל של טסט פרופ וטיבול בהתחלה זה סייקל טיל בליסטי מכל ההביטים
נק' מוניטין:
87
למה אתה פחות מתחבר לקצרים?
אז אתה בעצם אומרת שאתה אטום לכל דעה, ולא מעוניין ללמוד כלום, כי אתה יודע הכל. תקן אותי אם אני טועה.
שיהיה בהצלחה אחי! מקווה שתשיג תוצאות מכובדות
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
לא אהבתי את המחירים ותדירות ההזרקות
בפועל לא יצא לי לנסות אלא אם זה אוראליים..
קצרים על הפרק בכל מקרה..
נק' מוניטין:
2,375
- פותח/ת השרשור
- #54
חלילה דווקא ההפך הוא הנכון. צמא לידע.
אבל בוחן את בקפידה את המייעצים.
אסביר לך למה הדבר דומה :
ילד בטול שמייעץ לגבר איך לזיין , תסכן את הזוגיות שלך מיועץ עם אחד כזה
או יועץ פיננסי שאין לו שקל על התחת ולא היה לו בחיים - תפקיד את הכסף שלך בידים כאלו ?
אז יבוא עכשיו "היוץ התפרן והילד הבטול " ויתחילו לרשום פה כל מיני ציטוטים מהרשת של איך וכמה עושים ועם מי עושים ומחקרים כאלו ואחרים ועצות אכיטופל למינהם ... אבל היי מה התכלאס ?
איפה הכסף שלך מותק ? איפה הבחורות ?
מקווה שהסברתי את עצמי
ובלי רצון לפגוע באיש
נק' מוניטין:
2,305
- מיינדסט
וואלה לא הבנתי אותך, סייקל ראשון שלך, בא תלמד מטעויות של אחרים במקום לקפוץ ראש בקיר
נק' מוניטין:
87
הוא הדגיש שזה הסייקל הראשון שלו השנה רק. נראה לי שהוא מנוסה
נק' מוניטין:
2,375
- פותח/ת השרשור
- #57
נק' מוניטין:
87
חחחח, מה היה בסייקל הקודם?
נק' מוניטין:
866
יש שמועות שכל מי שקיבל טורינבול ואנאבר סולו בפורום זה ממנו
