שלום, אני בן 14 ומתאמן בחדר כושר כבר כשנתיים אימונים אינטנסיבים, כנראה מידיי...
לפני קצת יותר משנה התחיל לי כאב בגב התחתון ולאחר כמה ימים נחלש ולכן לא ייחסתי חשיבות, אך הכאב לא עבר לגמרי, עדין נשארה תחושה מציקה.
לאחר זמן מה התפשט הכאב גם לאיזור הגב העליון.
למשך כל הזמן הזה למרות התחושה המציקה בגב המשכתי להתאמן...
הכאב לא היה משהו מציק מאוד אלא אפשר לחיות איתו וכולם אמרו שאלו ״כאבי גדילה״ ואין מה לבדוק אם זה לא באמת כואב מאוד ולכן לא עשיתי משהו בעניין עד לפני כמה ימים.
הלכתי לרופאת משפחה שאמרה לי שהכאב נובע מכך שהשרירים המייצבים שלי אינם חזקים (ביחס לשאר השרירים שהתחזקו עקב אימוני הכוח) ולכן יש את הכאבים ונתנה הפנייה לפיזוטרפיה.
לא מזמן נודע לי שככל הנראה לא אהיה גבוה ואני לקראת סיום הצמיחה (עשיתי בדיקת גיל עצמות), והשאלה שלי, היא האם יכול להיות מצב שבגלל העומס על השרירים המייציבם האלו למשך יותר משנה ש״התעלמתי מזה״ יכל לעכב/ לעצור/לפגוע בהתפתחות תקינה? אולי העומס על האיזורים האלו בגב מנע ממנו לצמוח? יכול להיות דבר כזה?
תודה מראש
*חשוב לציין שכן גדלתי בזמן הזה, אך אולי יכלתי עוד...
לפני קצת יותר משנה התחיל לי כאב בגב התחתון ולאחר כמה ימים נחלש ולכן לא ייחסתי חשיבות, אך הכאב לא עבר לגמרי, עדין נשארה תחושה מציקה.
לאחר זמן מה התפשט הכאב גם לאיזור הגב העליון.
למשך כל הזמן הזה למרות התחושה המציקה בגב המשכתי להתאמן...
הכאב לא היה משהו מציק מאוד אלא אפשר לחיות איתו וכולם אמרו שאלו ״כאבי גדילה״ ואין מה לבדוק אם זה לא באמת כואב מאוד ולכן לא עשיתי משהו בעניין עד לפני כמה ימים.
הלכתי לרופאת משפחה שאמרה לי שהכאב נובע מכך שהשרירים המייצבים שלי אינם חזקים (ביחס לשאר השרירים שהתחזקו עקב אימוני הכוח) ולכן יש את הכאבים ונתנה הפנייה לפיזוטרפיה.
לא מזמן נודע לי שככל הנראה לא אהיה גבוה ואני לקראת סיום הצמיחה (עשיתי בדיקת גיל עצמות), והשאלה שלי, היא האם יכול להיות מצב שבגלל העומס על השרירים המייציבם האלו למשך יותר משנה ש״התעלמתי מזה״ יכל לעכב/ לעצור/לפגוע בהתפתחות תקינה? אולי העומס על האיזורים האלו בגב מנע ממנו לצמוח? יכול להיות דבר כזה?
תודה מראש
*חשוב לציין שכן גדלתי בזמן הזה, אך אולי יכלתי עוד...
נערך לאחרונה:
