קצת גב 😃
- פותח/ת השרשור Ronch
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
2,374
- פותח/ת השרשור
- #3
נק' מוניטין:
866
OMG 🤯
שאפו , עשית לכל הגברים פה בית ספר... !!
שאפו , עשית לכל הגברים פה בית ספר... !!
נק' מוניטין:
2,374
- פותח/ת השרשור
- #6
חחחח:sweatingbullets:
לא יודעת מה עשיתי אבל זה בעיקר מתח ודדליפט 😁
ואוכל 😃
תודה!
מממ בפרופיל דווקא אני פחות אחוזי שומן בוודאות
הרבה אירובי הרבה חלבון
לומדים בדרך
באופן אישי מתנהלת מאוד שונה היום:)
מה הנתונים? גובה ומשקל...מניח שלשאול אותך לגבי המשקל זו הטרדה האחרונה.
בחירה מעולה
כמה מתח את יכולה לעשות
נק' מוניטין:
2,374
- פותח/ת השרשור
- #8
הכל טוב
הכל טוב, לא מוטרדת 😃
מממ לא ממש נשקלת/ סופרת קלוריות
גובה 1.55
היום אוכלת והרבה, לא מונעת מעצמי כלום
בשר/לחמים/עוגות..
לגבי מתח- משתנה.. לרוב עובדת עם משקל
5kg
נע בין חמישיות-שביעיות
תעלי סרטון שלך עושה 10 מתח מלאים (ללא משקל) תקבלי מוניטין מאריות הפורום, זה מחזה די נדיר לאישה. אני רואה נשים עושות 100+ דדליפט פה ושם אבל אף פעם לא יכולות לעשות יותר מ3 מתח מכוערים.
נק' מוניטין:
2,374
- פותח/ת השרשור
- #10
אומר את האמת
אני בנאדם די צנוע
מתאמנת מהלב. יש לי דדליפט 89 לחזרה
לא ממש מבינה מה ההתלהבות מסביב אבל מקבלת באהבה את הפרגון, פשוט אוהבת לעשות את זה, הכי אמיתי 😃
יש לי 11 על טבעות בבית מהסגר, אבל הקובץ גדול מדי..
10 מתח לבחורה זה מרשים. תעלי לstreamable הקובץ יעלה יופי טופי.
נק' מוניטין:
2,374
- פותח/ת השרשור
- #12
נק' מוניטין:
2,374
- פותח/ת השרשור
- #14
נק' מוניטין:
10,872
הנושא יעלה בישיבת האריות הקרובה
נק' מוניטין:
2,017
אם לא הייתה לי חברה הייתי מתחיל איתך
נק' מוניטין:
2,374
- פותח/ת השרשור
- #20
בחיי? שבועת רוני
לא מבינה בזה.. לא נראה לי 😃
תקופה שמתחזקת 😃
אוכלת המון יחסית..לא מדדתי אחוז שומן המון זמן
