הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אם לא הגעת ל100 בנץ תוך 6 חודשים מהיום שהתחלת להתאמן

אפשר להגיד שבדרך כלל, במידה וההרמות מאומנות שתיהן אותו הדבר, היחס יהיה בין 0.66-0.75 לטובת הבנץ כמובן.
 
נכתב ע"י MonkeyD:
דמיין להצטרף לאומניות לחימה כדי ''ללמוד איך להילחם'' במקום להסתכל על זה כצורה חוקית לשבור עצמות
לחצו כדי להרחיב...
לא אעז.
היום אני אנסה 31.25 פרס ביד.
אעשה רק 3 סטים בנץ ו3 סטים בנץ בשיפוע לפני כן. 😃
הו, ואנוח לא יותר מ2 דקות!
 
אני פתאום לא בטוח שכדאי.
חלבון? שינה? מי חשב על זה מהאימון האחרון.
עשיתי רק 6 חזרות בנץ בשיפוע.
אולי אוסיף סט, אבל אז כבר יהיה קשוח פרס...
 
הבעיה זה שיש מלא אנשים שלא עושים מספיק נפח בבנץ' ולא מבינים למה הוא לא מתקדם
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Itamar13
מה השיא בנץ פרס בישראל ובעולם למשקל 55 קילו?
תגובות
7
צפיות
738
TvrSp12
TvrSp12
י
מישהו יודע אם אפשר לגשת לבגרות בכימיה עצמאית?כלומר איך זה עובד עם הערכת בית הספר? אין לנו מגמת כימיה...
תגובות
2
צפיות
151
י
ישראלבלב
בובו
ספת בנץ לבית
תגובות
10
צפיות
949
yanivgoft
yanivgoft
holy_templar
אם אתם אוהבים טכנו זה הפוסט בשבילכם
תגובות
0
צפיות
518
holy_templar
holy_templar
oriya2
לא הייתי פה כמה חודשים טובים
תגובות
1
צפיות
451
elchonon
elchonon

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית