הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

עליית כוח כשהידיים בסופינציה

הברווזון המכוער

משתמש משקיע
3,222
2,324
נק' מוניטין:
3,331
3,222
2,324
טיפים?
עדיפות רבה למי שמצליח, כמובן.
@MonkeyD יכול רק להניח שאתה מצליח בקלות.
זה הכי קרוב שאני מצליח:
Streamable Video
עדכון:
ניסיתי עכשיו עם רוחב אחיזה רחב יותר ובשלב האחרון של התנועה(כשאני צמוד למוט) החלפתי את מנח כפות הידיים והרגשתי איך השבתתי לי סופית את גבי הכואב.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
Streamable Video
רואה איפה הבעיה שלי?
אתה פשוט נתקע בשלב שאתה צריך לסובב את שורש כף היד
upload_2020-11-5_15-5-56.png
עלית עד לפה ואז לא יכלת לסובב את היד איבדת אחיזה ונפלת
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
אתה פשוט נתקע בשלב שאתה צריך לסובב את שורש כף היד
צפה בקובץ המצורף 60274
עלית עד לפה ואז לא יכלת לסובב את היד איבדת אחיזה ונפלת
חח, אבל איך לשנות את זה, לעזאזל.
אתה עושה עליה עם סוג של תנופה, תשלב/תקפל רגליים, תיישר את הגוף ואז תנסה לעלות.
לא הבנתי.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית