הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

קריאטין לא מעלה אותי במשקל

B

Bulking1

משתמש מתחיל
162
44
נק' מוניטין:
62
0
162
44
התחלתי לפני שבוע וחצי בערך לקחת קריאטין וכל יום אני לוקח בין 6-12 גרם(סקופ או 2)
ומאז בקושי עליתי במשקל, ובדרך כלל עולים אחרי שבועיים בערך במשקל בגלל הנוזלים....
לעוד מישהו זה קרה או פשוט אני מריך לחכות עוד איזה שבוע?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
למה שתיקח 12 ג' קריאטין?

ולא הבנתי מה אתה מנסה להגיע למשקל יעד שלך מקריאטין?

למה לתת חשיבות לדברים חסרי חשיבות?
 
Upvote 0 Downvote
תשתה 5 ליטר מים ותעלה במשקל מנוזלים

ותשתדל לא להשתין את המשקל החוצה..

וברצינות כדאי לבדוק מה עושים כל מיני דברים שאתה מכניס לגוף זה לא מסובך והמידע נגיש.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

ת
ירידה במשקל - ויחסים לא בריאים עם אוכל
תגובות
6
צפיות
240
ת
תחמן
ת
עלייה במשקל בזמן חגים
תגובות
5
צפיות
450
Yuval Maimon
Yuval Maimon
A
לא מבין למה אני לא יורד במשקל
2
תגובות
21
צפיות
2K
A
amit13579
Q
לרדת במשקל עם פחות פיצוי של הורדה בהוצאה הקלורית
תגובות
1
צפיות
191
Maor Pichadza
Maor Pichadza
S
קריאטין בטבליות או אבקה?
תגובות
3
צפיות
2K
OA
OA

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית