בעיקרון אני בניטרלי

[Lidor172003]

היי, יש לי שאלה מאסטרים יקרים.
אני בעיקרון שוצר על ניטרלי. עכשיו, כבר שבועיים שבסופו של דבר אני בגירעון של 800-1000 בשבוע שחולף והשאלה היא האם אני יכולה להשלים את ה800 קלוריות המשבוע שנגמר במהלך השבוע הזה (אם זה אז בסוף השבוע)? או שכדי להמשיך הלאה ולא להשלים?🍽️🥹

 

[OA]

היי, יש לי שאלה מאסטרים יקרים.
אני בעיקרון שוצר על ניטרלי. עכשיו, כבר שבועיים שבסופו של דבר אני בגירעון של 800-1000 בשבוע שחולף והשאלה היא האם אני יכולה להשלים את ה800 קלוריות המשבוע שנגמר במהלך השבוע הזה (אם זה אז בסוף השבוע)? או שכדי להמשיך הלאה ולא להשלים?🍽️🥹

חחחחח זה מצחיק, שאלתי את זה את התזונאי שלי פעם וכמעט קיבלתי מכות.

בואי נגיד שאין לי מחקר מבוסס לתת לך, אבל לדעתי אין שום סיבה שתשלימי קלוריות כי פיקששת לפני שבוע.

מאזן קלורי אפשר לעבוד לפי יום-יומי ומכיר כאלו שעל שבועי, אבל דו-שבועי נראה לי כבר לא ריאלי.

הייתי פשוט ממשיך כרגיל, זה לא שכל החיים קדימה עכשיו יהיה לך מחסור של 800 קל'.

 

[Lidor172003]

חחחחח זה מצחיק, שאלתי את זה את התזונאי שלי פעם וכמעט קיבלתי מכות.

בואי נגיד שאין לי מחקר מבוסס לתת לך, אבל לדעתי אין שום סיבה שתשלימי קלוריות כי פיקששת לפני שבוע.

מאזן קלורי אפשר לעבוד לפי יום-יומי ומכיר כאלו שעל שבועי, אבל דו-שבועי נראה לי כבר לא ריאלי.

הייתי פשוט ממשיך כרגיל, זה לא שכל החיים קדימה עכשיו יהיה לך מחסור של 800 קל'.

ועוד שאלה לי אלייך מאסטררררר!!!
האם שווה לי לשמור 600 קל לסופש (200 קלוריות לשלושה ימים) או שעדיף לסיים את הקלוריות של אותו היום?

 

[אני=]]

חחחחח זה מצחיק, שאלתי את זה את התזונאי שלי פעם וכמעט קיבלתי מכות.

בואי נגיד שאין לי מחקר מבוסס לתת לך, אבל לדעתי אין שום סיבה שתשלימי קלוריות כי פיקששת לפני שבוע.

מאזן קלורי אפשר לעבוד לפי יום-יומי ומכיר כאלו שעל שבועי, אבל דו-שבועי נראה לי כבר לא ריאלי.

הייתי פשוט ממשיך כרגיל, זה לא שכל החיים קדימה עכשיו יהיה לך מחסור של 800 קל'.

צחקתי בקול.

חבל שזה לא ככה....
הייתה איזו תקופה בחיי לפני חמש שנים שהייתי בגירעונות של אללה ייסטור. אלפי קלוריות בשבוע.
היה נחמד אם היה אפשר לשלוף את זה מקופת חיסכון כלשהי ולהעביר ל"עובר ושב" 🤣
מעניין אם זה גם היה צובר ריבית 🤣

 

[OA]

ועוד שאלה לי אלייך מאסטררררר!!!
האם שווה לי לשמור 600 קל לסופש (200 קלוריות לשלושה ימים) או שעדיף לסיים את הקלוריות של אותו היום?

אין עם זה שום בעיה.
אפשרי לעשות מעקב שבועי פשוט פחות נוח ומדוייק.

תנסי ותראי אם את מצליחה לשלוט במאזן הקלורי שלך.

 

[הברווזון המכוער]

צחקתי בקול.

חבל שזה לא ככה....
הייתה איזו תקופה בחיי לפני חמש שנים שהייתי בגירעונות של אללה ייסטור. אלפי קלוריות בשבוע.
היה נחמד אם היה אפשר לשלוף את זה מקופת חיסכון כלשהי ולהעביר ל"עובר ושב" 🤣
מעניין אם זה גם היה צובר ריבית 🤣

אוקיי,
נתת לי רעיון,
אני נעלם לכמה שנים.
אני עומד להיות עשיר.

 

[אני=]]

אוקיי,
נתת לי רעיון,
אני נעלם לכמה שנים.
אני עומד להיות עשיר.

אני דורשת אחוזים 😆

 

[הברווזון המכוער]

אני דורשת אחוזים 😆

מדברת על עצמך בגוף שלישי.
סקסי.

 

[Mejor]

מדברת על עצמך בגוף שלישי.
סקסי.

שמעו שסתם אני אוכל על זה סרט, אבל איזה גוף שלישי יש פה..? מה פספסתי בשיעורי לשון

 

[הברווזון המכוער]

שמעו שסתם אני אוכל על זה סרט, אבל איזה גוף שלישי יש פה..? מה פספסתי בשיעורי לשון

קוראים לה "אני", באתר.

 

[Mejor]

קוראים לה "אני", באתר.

נכוןןןן
מצחיק דווקא. בסיידרס.

 

[liavv]

מדברת על עצמך בגוף שלישי.
סקסי.

חחחח