עודף עור לאחר חיטוב

[INSTINCT]

שלום

לפני כשנתיים עברתי תהליך חיטוב שבו הגעתי מ100 קילו ו31 אחוז שומן ל75 קילו ו18-19 אחוז שומן
מאז הייתי בתקופת מסה ועוד תקופת חיטוב עד עכשיו

כרגע עומד על סביבות ה17 אחוז שומן ו76 קילו.
רציתי לדעת מה אפשר לעשות לגבי עודפי העור כי אני יכול עדיין ל"צבוט" את אזורי הבטן הצדדים וצדדי הגב
אני שם לב שמסת השריר תופסת את המקום החסר אבל האם יש לי מה לעשות עם האיזורים האילו או שהם אפילו איזורי שומן עדיין של ה17 אחוז וכשארד ל11 לדוגמא הם לא יראו או יורגשו יותר

תודה

 

[Ben2648]

שלום,

כאשר העור נמתח משמעותית ונשאר כך במשך תקופה ארוכה, סיבי אלסטין וקולגן נפגעים וגמישות העור נפגעת.
כתוצאה מזה העור לא מצליח "לחזור לעצמו", וככל שהירידה במשקל גדולה יותר, עודפי העור בולטים יותר.
בדרכים הטבעיות אין יותר מדי מה לעשות.
אפשר להתאמן במטרה לעלות במסת השריר כדי לקבל מראה מוצק יותר.
באופן אישי הייתי לוקח גם קולגן הידרוליזט.
בנוסף, יש ניתוחים להסרת עודפי העור. לא יודע עד כמה זה רלוונטי עבורך, מקווה שלא, אבל זה משהו שקיים.