ייעוץ לגבי ויטמינים?

[Capo]

מולטי ויטמין מולטי פרו 2000 ProBody ב-139 ש"ח - ישראלבודי | Israel Body מעוניין לרכוש האם מומלץ?

 

[elchonon]

אני משתמש בזה Garden of Life, Vitamin Code, RAW One, Once Daily Multivitamin For Men, 75 Vegetarian Capsules
אם תזמין עם DHL, המשלוח שלך יגיע תוך פחות משבוע (ככה זה איתי תמיד). גם אם תקנה את המולטי וויטמין בלבד בהזמנה, זה יצא לך פחות מ120 ש"ח, וזה מספיק לחודש וחצי.

 

[Dark Soul Omega]

אני משתמש בסולגר VM-2000 '
יודע שהוא יקר.. אבל אני רגיל אליו!

 

[Ben2648]

אני משתמש בזה Garden of Life, Vitamin Code, RAW One, Once Daily Multivitamin For Men, 75 Vegetarian Capsules
אם תזמין עם DHL, המשלוח שלך יגיע תוך פחות משבוע (ככה זה איתי תמיד). גם אם תקנה את המולטי וויטמין בלבד בהזמנה, זה יצא לך פחות מ120 ש"ח, וזה מספיק לחודש וחצי.

לא יודע מתי הזמנת פעם אחרונה, משלוח של DHL היום כבר לא משתלם, מאוד יקר.
פעם הייתי מקבל מהם משלוחים בחינם או בכמה שקלים, מגיעים ממש מהר.

אתה מתסף גם בסידן ובמגנזיום? או מסתפק רק במולטי?

 

[elchonon]

לא יודע מתי הזמנת פעם אחרונה, משלוח של DHL היום כבר לא משתלם, מאוד יקר.
פעם הייתי מקבל מהם משלוחים בחינם או בכמה שקלים, מגיעים ממש מהר.

אתה מתסף גם בסידן ובמגנזיום? או מסתפק רק במולטי?

משתלם זה עניין יחסי, בשביל 30 שקל בערך, אני מעדיף שזה יבוא תוך פחות משבוע עד הבית שלי.
אני גם מתסף בסידן ומגנזיום.

 

[Capo]

לא יודע מתי הזמנת פעם אחרונה, משלוח של DHL היום כבר לא משתלם, מאוד יקר.
פעם הייתי מקבל מהם משלוחים בחינם או בכמה שקלים, מגיעים ממש מהר.

אתה מתסף גם בסידן ובמגנזיום? או מסתפק רק במולטי?

ראית את הערכים של המולטי שאני רוצה? זה שווה משהו?

 

[Ben2648]

משתלם זה עניין יחסי, בשביל 30 שקל בערך, אני מעדיף שזה יבוא תוך פחות משבוע עד הבית שלי.
אני גם מתסף בסידן ומגנזיום.

אם היה 30 אז ניחא. זה קצת פחות מ50 שח, ויחסית לקנייה של קצת יותר מ200 ש"ח זה כבר הרבה פחות משתלם.
מאז dhl יצא לי להזמין כמה פעמים דרך boxit, מרוצה מהם.

ראית את הערכים של המולטי שאני רוצה? זה שווה משהו?

לא כתוב מינונים אז אי אפשר לדעת. גם המחיר מופקע. כמו שתקנה אבקת חלבון ולא יהיה כתוב כמה חלבון יש בו וכמה קלוריות הוא מכיל.

 

[Capo]

אם היה 30 אז ניחא. זה קצת פחות מ50 שח, ויחסית לקנייה של קצת יותר מ200 ש"ח זה כבר הרבה פחות משתלם.
מאז dhl יצא לי להזמין כמה פעמים דרך boxit, מרוצה מהם.


לא כתוב מינונים אז אי אפשר לדעת. גם המחיר מופקע. כמו שתקנה אבקת חלבון ולא יהיה כתוב כמה חלבון יש בו וכמה קלוריות הוא מכיל.

יש מצב להמלצה זהה לויטמינים הללו?

 

[yujinius]

25 תגובות ורק אולי איזה 4 אשכרה עונות על מה שהבחור שאל 🙄

אין nutrition facts כמקובל בכל מוצר ולא כתוב מינונים, זה לא רציני.

בדיוק, פעם ראשונה שאני נתקל בדבר כזה, מולטיויטמין שלא ידוע כמה יש בו מכל ויטמין/מינרל 🤦‍♂️

יש לך המלצה לוויטמינים דומה לזה?

אי אפשר להגיד מה זה "דומה לזה" כי לא ידוע מה הערכים שם (שאגב זאת הסיבה שאני גם בחינם לא הייתי לוקח אותו).
אני משתמש ב ALPHA MEN של מייפרוטאין, יש את ה OPTI-MEN שאני יודע שהרבה אוהבים, שיש לו ערכים גבוהים יותר של רוב הוויטמינים והוא גם יקר יותר.

 

[דניאלביטון10]

לא מטריל אתם דוחפים לקנות מחול אני שלחתי םה מוצר ובקשתי חוות דעת עליו אם כדי לקנות ואם לא אז תמליצו על אחד אחר 😃 זה הכל
כורכום – תבלין רב עוצמה המסייע במניעת דלקות בשרירים ופציעות, מסייע בניקוי הכבד מרעלים המצטברים עקב שימוש באלכוהול, תרופות, כדורים, סמים ואף סטרואידים אנבוליים.

תמצית דקל ננסי – מסייע בהפחתת הסיכון לסרטן הערמונית, מניעת התקרחות, ושיפור במקרה של בעיות פוריות- בעיקר בגברים.

תמצית קינמון – סיוע בהגברת הרגישות לאינסולין, איזון רמות הסוכר בדם, תמיכה במערכת העיכול במצבים של כאבים ונפיחות.

זרעי ענבים – נוגד חמצון רב עוצמה הנלחם ברידיקלים חופשיים בגוף ובעיקר בכלי הדם. מסייע בהפרעות במחזור הדם, נימים וירידים, שמירה על בריאות העור, טיפול בתסימיני כאבי שרירים וכאבי ראש ומניעת תהליכים דלקתיים ( בעיקר מפרקיים) .

ג'ינקו בילובה – משפר ביצועים מנטליים ומאט תהליכי הזדקנות של המוח. מסייע לשיפור זרימת וספיגת החמצן והגלוקוז במוח. התמצית משפרת העברת איתותים עיצביים ובכל מעלה את רמת הריכוז והערנות של האדם.

תה ירוק – נוגד חמצון ונוגד סרטן חזק במיוחד המגן על גופנו. הפחתת ערכי הכולסטרול הרע LDL

והגנה חיונית למעשנים .

ברובלבין – אנזים עיכול המופק מאננס, אנזים אשר נועד לסייע בפירוק חלבונים בגופנו וספיגתם בצורה יעילה יותר.

ליקופן – נוגד חמצון חזק במיוחד המצוי בעגבנייה נוגד חמצון חזק הנלחם ברדיקלים החופשיים בגופנו ומסייע במלחמה נגד הסרטן.

Q10 - רכיב טבעי דמוי ויטימין אשר נועד להעביר חמצן אל הלב ולחזק את התאים בגופנו. מגיל 35 מתחילה ירידה בריכוזו בגופנו כמו כן מצבי לחץ, מחלות כרוניות ופעילות גופנית אינטניסבית יכולים לפגוע בריכוזו.

מגנזיום –מינרל המסייע להרפיית שרירים ומניעת התכווצויות שרירים לא רצוניות. משפר את ההתאוששות מעומס האימונים. אצל מרבית הגברים בישראל קיים חסר במגנזיום, על אחת כמה וכמה אצל מתאמנים. שימור רמות מגנזיום גבוהות יעזור להתאושש מהר יותר ולראות תוצאות טובות יותר מהאימונים. מונע שרירים תפוסים.

אבץ – מרכיב חשוב בהורמון האינסולין, שמעורב בהכנסת פחמימות וחלבונים לשריר. אבץ מסייע במניעת תהליך הזדקנות של רקמות העור והשרירים, מסייע בתהליך החלמה לאחר פציעה ובהתאוששות טובה יותר מאימונים. כמו כן לאבץ תפקיד חיוני בייצור נוזל הזרע אצל הגבר.

ויטמינים מסיסיים במים:

1. קבוצת ויטמיני B שלה תפקידים רבים חשובים בגוף, בין היתר: סיוע בחילוף חומרים, סיוע בפעילות של מערכת העיכול ומערכת העצבים, חיוניות לבריאות העור והשיער, חיוניות לתהליך הנשימה, ליצירת אנרגיה, שיפור וייעול תפקוד מוחי ותהליכי זיכרון ועוד תפקידים ביולוגיים רבים בגוף.

2. ויטמין C - ידוע בתפקידו בחיזוק המערכת החיסונית נגד דלקות, מסייע ביצירת רקמות ועצמות, ושומר על נימי הדם והשיניים. בזמן פעילות גופנית הגוף משתמש בויטמין C ולכן יש חשיבות להחזרתו על מנת לסייע בהתמודדות הגוף עם עומס האימונים.

ויטמנים מסיסיים בשמן:

1. ויטמין A - משפר את הראיה בחשיכה שומר על בריאות העור ומסייע למערכת החיסונית.

2. ויטמין D - מסייע בספיגה של סידן ועוזר בבניית העצמות, חוזק וכיווץת יעיל של השרירים וכן בתהליכים מטאבוליים רבים בגוף. על אף שהמקור היעיל והנפוץ ביותר לויטמין D הוא השמש (בעיקר בימי הקיץ החמים), רבים האנשים שיש להם מחסור.

3. ויטמין E - ידוע בעיקר כנוגד חימצון חזק אולם יש לו סגולות נוספות כמו הגנה על התא, הגנה על הריאות מזיהומים, מסייע בדילול הדם ומתפקד גם כנוגד קרישה. מסייע בהתאוששות הרקמות מהאימון.

בנוסף,

למולטי ויטמין של חברת פרובודי יש מגוון של חומצות אמינו המסייעות בהתאוששות רקמות השרירים לאחר מאמץ גופני והרחבת כלי דם על מנת להזרים חמצן טוב יותר לתאים,

חומצה אלפא ליפואית המתפקדת כנוגד חימצון ומסייעת באיזון רמות סוכר בדם.

ארגנין – חומצת אמינו אשר נועדה בסיוע בהזרמת דם אל השרירים ( PUMP) ובכך הזרמה של חמצן וטובה יותר ופינוי חומצת חלב מהר יותר. ישנם מחקרים הטוענים כי הארגנין יכול לסייע במניעת שבץ מוחי אודות לזרימת דם טובה יותר במוח.

כל מה שמיוצר בארץ נחות במחיר מוכפל ב5 ואם לא נחות אז סתם מוכפל ב8

 

[Capo]

25 תגובות ורק אולי איזה 4 אשכרה עונות על מה שהבחור שאל 🙄

בדיוק, פעם ראשונה שאני נתקל בדבר כזה, מולטיויטמין שלא ידוע כמה יש בו מכל ויטמין/מינרל 🤦‍♂️

אי אפשר להגיד מה זה "דומה לזה" כי לא ידוע מה הערכים שם (שאגב זאת הסיבה שאני גם בחינם לא הייתי לוקח אותו).
אני משתמש ב ALPHA MEN של מייפרוטאין, יש את ה OPTI-MEN שאני יודע שהרבה אוהבים, שיש לו ערכים גבוהים יותר של רוב הוויטמינים והוא גם יקר יותר.

הו תודה רבה ! סוף סוף מישהו מרים את הכפפה אבל אני כרגע לא צריך כלום ממי פרוטאין אז משהו בארץ?

 

[yujinius]

הו תודה רבה ! סוף סוף מישהו מרים את הכפפה אבל אני כרגע לא צריך כלום ממי פרוטאין אז משהו בארץ?

Opti men בטח יש בארץ, היה פעם פופולרי twinlab daily one, לא יודע אם קיים עדיין, אולי גם יש בארץ. אני לא מכיר חנויות/אתרים בארץ אז לא יכול לעזור בזה.
לגבי מייפרוטאין, אופציה נוספת שהייתי שוקל היא להזמין כמה קופסאות, או אולי לחפש שם באתר אולי בכל זאת תמצא עוד דברים שאתה רוצה להזמין, או למצוא מישהו שרוצה להזמין דברים משם ולהזמין ביחד.