הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

גב עם גומיות

  • פותח/ת השרשור To
  • פורסם בתאריך
T

To

משתמש מתחיל
40
5
נק' מוניטין:
5
0
40
5
אהלן מה קורה עכשיו בתקופת הקורונה הייתי עושה די הרבה זמן חתירה כנגד מוט עם מוט של 15 קילו שיש לי אבל בזמן האחרון אני לא מרגיש את השריר הזה טוב אני מנסה המות תרגילים לגב עם גומיות התנגדות גם כמו פול אובר וחתירות וכזה ועדיין לא מרגיש את הגב כמו שצריך חשוב לציין שאין לי מתח בבית אז זה עוד יותר בעיה בשבילי
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

B
חזרה מפציעה \ דלקת - אימונים עם גומיות
תגובות
2
צפיות
216
B
Ben098765
מ
אשמח לביקורת על היום גב שלי
תגובות
4
צפיות
263
G
guybenny1200
Y
כאבי גב חזקים אחרי דדליפט
תגובות
4
צפיות
337
B
BambaBuilder
W
סקוואט,לג פרס,Pendulum Squat .הקשתת יתר גב תחתון
תגובות
6
צפיות
368
B
BambaBuilder
מ
סקוואט עם הגבהה
תגובות
9
צפיות
618
B
BambaBuilder

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית