נק' מוניטין:
87
לפני כחודש כאן, פרסמתי שאני מפסיק לשקול. אכלתי במשך החודש הזה פחות או יותר אותו הדבר (גרמים לכאן או לכאן, בסופו של דבר התאזן ככל הנראה) ושמרתי על מזון נקי, התאמנתי כרגיל, שתיתי רגיל, הכל רגיל מלבד השקילה שהייתה אינטנסיבית יותר (נשקלתי יותר פעמים).
הקשבתי לעצה של רבים מכם לעקוב אחרי המשקל כדי לראות איפה אני עומד, הבעיה היא שאני לא מצליח להסיק מהשקילות תשובה חד משמעית ולכן אני כותב כאן ואשמח שתעזרו לי בעמדת המוצא שלי.
3.2 - 75.6
5.2 - 74.6
9.2 - 75.4
12.2 - 74.6
15.2 - 75
21.2 - 75.2
22.2 - 75.4
23.2 - 75
24.2 - 75.9
25.2 - 75.4
26.2 - 75.9
28.2 - 74.7
2.3 - 76.2
4.3 - 75.6
5.3 - 75.8
7.3 - 75.6.
*שכחתי לציין, אני כרגע במסה. התחלתי ב6.8 ושם שקלתי 71.3.
תודה!
הקשבתי לעצה של רבים מכם לעקוב אחרי המשקל כדי לראות איפה אני עומד, הבעיה היא שאני לא מצליח להסיק מהשקילות תשובה חד משמעית ולכן אני כותב כאן ואשמח שתעזרו לי בעמדת המוצא שלי.
3.2 - 75.6
5.2 - 74.6
9.2 - 75.4
12.2 - 74.6
15.2 - 75
21.2 - 75.2
22.2 - 75.4
23.2 - 75
24.2 - 75.9
25.2 - 75.4
26.2 - 75.9
28.2 - 74.7
2.3 - 76.2
4.3 - 75.6
5.3 - 75.8
7.3 - 75.6.
*שכחתי לציין, אני כרגע במסה. התחלתי ב6.8 ושם שקלתי 71.3.
תודה!
