סרטון Deadlift 145KG 5reps

[Idan-]

לא כבד מדי.

 

[temp]

יפה, שים עוד משקל.

 

[קרמבו]

יפה, באמת צריך אבל עוד משקל D:

 

[DarthMaul]

לא כבד מדי.

hehe ... show off 😛

 

[moo]

עבודה יפה

 

[obzion]

יפה מאוד עידן, יש לך עוד הרבה לתת

 

[קפטן קקי]

יפה גמד, הגובה זה 1.60 נכון?

 

[Idan-]

כן.
תודה לכולם =).

 

[MOONLight]

זה נכון שלאנשים נמוכים יותר קל להרים יחסית לאנשים גבוהים יותר ?

 

[temp]

זה נכון שלאנשים נמוכים יותר קל להרים יחסית לאנשים גבוהים יותר ?

טווח התנועה יותר קצר...

 

[MOONLight]

וגם אולי מומנט נמוך יותר. (כוח ליחידת אורך)

 

[temp]

וגם אולי מומנט נמוך יותר. (כוח ליחידת אורך)

הזרוע יותר קצרה, זה נכון.
אבל אנשים יותר גבוהים יכולים לצבור הרבה יותר מאסה.
בקיצר תתאמן חזק, ואל תתעסק בחרא.

 

[MOONLight]

חחח כל הדיבורים האלה על להתאמן גורמים שוב ללכת לפתוח את המקרר ולאכול עוגיות ... חבל שגמרתי את האוריאו אתמול.

 

[קימורה]

נחמד מאוד.