הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחוז שומן בכניסה לסייקל

איתי פז

משתמש מתחיל
78
12
נק' מוניטין:
20
78
12
היי שלום
שאלה כללית יש לי:
מדוע ממליצים להיכנס לסייקל באחוז שומן 9-11 לעומת למשל 14-15
מהו הסיבות ומה יכול לקרות באחוז שומן הגבוה יותר בכניסה
?
מדובר על סייקל טסט 500 לאורך 10-12 שבועות

תודה
 
טסט מומר לאסטרוגן וכשיש לגוף יותר משהוא צריך אז יש הרבה נירה
AI לא בריא במיוחד
וככל שהא.ש יותר גבוה יותר טסט מומר לאסטרוגן הרבה יותר

אנחנו רוצים אסטרוגן אבל לא יותר מדי כי אז זה עושה בעיות כמו ג'ינו השמנה ועוד..
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
טסט מומר לאסטרוגן וכשיש לגוף יותר משהוא צריך אז יש הרבה נירה
AI לא בריא במיוחד
וככל שהא.ש יותר גבוה יותר טסט מומר לאסטרוגן הרבה יותר

אנחנו רוצים אסטרוגן אבל לא יותר מדי כי אז זה עושה בעיות כמו ג'ינו השמנה ועוד..

וזה ממש הבדל ה4-5 אחוזי שומן האלה אתה אומר
 
וזה ממש הבדל ה4-5 אחוזי שומן האלה אתה אומר
א כן
ב יש דברים מעבר כמו להתחיל סייקל כאשר אתה במידה מסויימת מיצית פוטנציאל או שהתחלת מאיפושהו או שיש לך בסיס טוב בתזונה ואימונים ועל זה הדרך
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית