לא יודע מה קרה לי בתקופה האחרונה, הגוף לא מסתפק בארוחות שאני אוכל (אני בפלוס קלורי 500), מרגיש ממש רעב כל הזמן, אני נמנע מלאכול עוד כדי לא לצבור שומן סתם, למישהו זה קרה? מניח שהפתרון זה לטחון מלפפונים
אתה יכול לנסות לקצץ קצת בפחמימה המורכבת ולנסות לבשל ירקות על מחבת (ולא סתם ככה שלא ימאס ויהיה טעים)
בגלל הערך הקלורי הנמוך אתה יכול לנפח את הארוחות שלך ולהישאר באותו מספר קלורי, תנסה את זה, ימאס לך לאכול אני מבטיח.
