איך אתם מחשבים את האוכל שלכם?
לפני, או אחרי בישול?
קראתי יותר מידי ונכנסתי לבלאגן
נגיד אורז, אני מודד 100 גרם אחרי בישול ואז לפי מה שרשום על האריזה לאחר בישול, כנ״ל פסטה,
עכשיו נגיד אני רוצה לבשל שייטל טחון
רשום שזה בין 115-125 קלוריות ל100 גר׳
לחשב לפני או אחרי? מה החישוב שלו אחרי?..
תעזרו לי..
תודה!
לפני, או אחרי בישול?
קראתי יותר מידי ונכנסתי לבלאגן
נגיד אורז, אני מודד 100 גרם אחרי בישול ואז לפי מה שרשום על האריזה לאחר בישול, כנ״ל פסטה,
עכשיו נגיד אני רוצה לבשל שייטל טחון
רשום שזה בין 115-125 קלוריות ל100 גר׳
לחשב לפני או אחרי? מה החישוב שלו אחרי?..
תעזרו לי..
תודה!