הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחוז שומן עדכני?

חח אוקי תודה
אה כאילו ביחס למשקל ולגובה? הבנתי אבל זה תמיד היה ככה אצלי , בצבא ש-לתי 60 ועם המדי א היו בטוחים שלפחות 70 גם היו לי כתפיים רחבות ביחס למשקן
אתה מדבר עם בגדים אבל יש מצב שאז היית על 20 אחוז שומן ולא היה מסת שריר .
היום זה נראה שיש לך מסת שריר .
 
  • פותח/ת השרשור
  • #22
אתה מדבר עם בגדים אבל יש מצב שאז היית על 20 אחוז שומן ולא היה מסת שריר .
היום זה נראה שיש לך מסת שריר .
השתחררתי לפני שנה וחצי
לא הגיוני שהעלתי 20 קילו מסת שריר, משער שהייתי על אחוז שומן דומה לעכשיו
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית