טכניקה דדליפט

[Orbenyosef]

היי חבריםpr 100kg
אשמח לביקורת

 

[Snorlax jr]

התנועה בגדול נראת בסדר גמור לדעתי.
רק תתקן את הראש שלך, מתכוון שהמנח של הצוואר צריך להיות נייטרלי. תסתכל כמה מטרים לפנייך(4-5 מטר)

 

[kotzer]

נראה לי תקין לחלוטין, אבל המשקל לא נראה מאתגר לך אז כדאי לעבוד עם משקל מאתגר בשביל ביקורת אמיתית. יפה שזה PR, אבל יש לך הרבה יותר

 

[Orbenyosef]

התנועה בגדול נראת בסדר גמור לדעתי.
רק תתקן את הראש שלך, מתכוון שהמנח של הצוואר צריך להיות נייטרלי. תסתכל כמה מטרים לפנייך(4-5 מטר)

תודה רבה,משתדל לעבוד על זה

נראה לי תקין לחלוטין, אבל המשקל לא נראה מאתגר לך אז כדאי לעבוד עם משקל מאתגר בשביל ביקורת אמיתית. יפה שזה PR, אבל יש לך הרבה יותר

תודה רבה
עכשיו כשאני מסתכל על זה לדעתי העלתי את הסרטון הלא נכון חחח
מצרף חדש

 

[elchonon]

נראה בסדר גמור.
כבר העירו לך על מנח הראש.
לא יודע כמה זה באמת משנה, יש מצב שיהיה קשה לשנות את זה ואין צורך גם. אבל אם בקלות תוכל לשנות את זה, כדאי.

 

[Orbenyosef]

נראה בסדר גמור.
כבר העירו לך על מנח הראש.
לא יודע כמה זה באמת משנה, יש מצב שיהיה קשה לשנות את זה ואין צורך גם. אבל אם בקלות תוכל לשנות את זה, כדאי.

תודה רבה
שים לב שיניתי את הסרטון לדעתי העלתי את הלא נכון בהתחלה

 

[elchonon]

תודה רבה
שים לב שיניתי את הסרטון לדעתי העלתי את הלא נכון בהתחלה

הראש עדיין קצת למעלה, אבל זה לא נורא כל כך לדעתי.
אם תרצה, תוכל לשתף גם סרטון מקדימה שנראה גם את רוחב האחיזה והעמידה שלך.
אבל בסך הכל נראה בסדר.

 

[iamnewatthegym]

טכניקה מצויינת