פטל בזמן אימון

[avixup]

שלום לכולם
אני תיכף הולך לאימון שאני די עייף. אני אוכל שעה ורבע לפני אימון ושותה קפה ממש 10 דק לפני האימון.
הפעם הזאתי חשבתי לנסות משהו חדש ולשתות פטל בזמן האימון. האם זה דבר שלילי או חיובי?
שאני אומר פטל מתכוון לויטמינציקים כמו של הילדים עם מים.
אימון שכולל בנץ פרס, incline bench press (כל אחד 4 סטים) כתפיים 3 תרגילים 3 סטים כל אחד ויד אחורית 6 סטים סהכ. בסוף גם אירובי של רבע שעה עם אימון בטן

 

[OA]

אימון שכולל בנץ פרס, incline bench press (כל אחד 4 סטים) כתפיים 3 תרגילים 3 סטים כל אחד ויד אחורית 6 סטים סהכ. בסוף גם אירובי של רבע שעה עם אימון בטן

לאימון הספציפי הזה הייתי ממליץ על ויטמינצ'יק טעם אננס.



בחייאת, מה הקשר?
תשתה מה שעושה לך טוב.

 

[Dark Soul Omega]

אחי זה פטל?
מה אתה חושב יקרה?!!

 

[Yuval Maimon]

לא מצליח ממש לחשוב על יתרון שזה ייתן לך, אתה גם ככה אחרי ארוחה. גם לא מצליח לחשוב על חסרון. פשוט תראה איך זה מרגיש לך.

יש דברים מעניינים לגבי חישת הטעם המתוק ושיפור במאמץ גופני (מוכר כשטיפות פה), אבל המחקר מתייחס לרוכבי אופניים וביצועי סיבולת.

 

[Biggg]

עדיף אקטימל

 

[avixup]

חחחחחחחחחחחחחח האמת שראיתי מישהו במכון שעושה את זה, אז אני מבין שזו סתם שטות גמורה.
תודה רבה לכולם מאצ לאב

 

[Yuval Maimon]

עדיף אקטימל

מכיל פרה-ביוטיקה ואת החיידק L-סקאמאי

 

[liavv]

🤣

 

[Sonoss]

חחחחחחחחחחחחחח האמת שראיתי מישהו במכון שעושה את זה, אז אני מבין שזו סתם שטות גמורה.
תודה רבה לכולם מאצ לאב

אתה בטוח שזה לא אמינו? חח

 

[OA]

אתה בטוח שזה לא אמינו? חח

וזו לא שטות גמורה?

למי שצורך מספיק חלבון האפקט יותר גרוע מפטל.

 

[Sonoss]

וזו לא שטות גמורה?

למי שצורך מספיק חלבון האפקט יותר גרוע מפטל.

חחח כן אלא אם כן זה רולה על חומרים ששעות במכון בחיטוב