שלום,
כבר תקופה החלו לי כאבים בגב תחתון בצד ימין שבאו והלכו, לא משהו שהפריע באימונים.
והיום זה היה הקש ששבר את גב הגמל תרתי משמע, באמצע הדדליפט (שבדקתי את הטכניקה והגב ישר והכל) פתאום באחת החזרות כשבאתי להוריד את המוט הרגשתי ממש כאב חד בגב תחתון בצד ימין שממש השבית אותי. עכשיו זה נחלש קצת אבל עדיין יש כאבים חדים בגב תחתון רק בצד ימין ולפעמיים זה מקרין לירך ימין. מה זה יכול להיות? והאם הפסקה לגמרי מדדליפט תסדר את זה?
כבר תקופה החלו לי כאבים בגב תחתון בצד ימין שבאו והלכו, לא משהו שהפריע באימונים.
והיום זה היה הקש ששבר את גב הגמל תרתי משמע, באמצע הדדליפט (שבדקתי את הטכניקה והגב ישר והכל) פתאום באחת החזרות כשבאתי להוריד את המוט הרגשתי ממש כאב חד בגב תחתון בצד ימין שממש השבית אותי. עכשיו זה נחלש קצת אבל עדיין יש כאבים חדים בגב תחתון רק בצד ימין ולפעמיים זה מקרין לירך ימין. מה זה יכול להיות? והאם הפסקה לגמרי מדדליפט תסדר את זה?
